復刻新装版・ランニング [単行本]

復刻新装版・ランニング [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ＮＨＫ大河ドラマ「いだてん」の主人公が書いた幻の名著が蘇る！

• 目次

  第一　総論
  （一）心身と駈歩との関係
  （二）飲食物
  （三）休息、睡眠
  （四）服装
  （五）入浴、冷水浴
  （六）補助運動
  （七）故障一般
  第二　長距離駈歩について
  （一）身体の姿勢
  イ　目の付けどころ
  ロ　腕の持ちよう
  ハ　胸腹部（上体）
  二　脚部
  ホ　歩幅と呼吸
  （二）練習の時期、距離、場所、相手
  イ　春季の練習
  ロ　夏季の練習
  ハ　秋季の練習
  二　冬季の練習
  ホ　練習の距離、場所
  へ　練習の相手
  （三）競走および応援
  イ　競走
  ロ　応援
  （四）長距離競走の所感
  イ　初めての三里の競走
  ロ　初めての六里の競走
  ハ　初めてのマラソン競走（体育協会主催）
  二　上海で八哩(マイル)競走

• 出版社からのコメント

  NHK大河ドラマ「いだてん」の主人公・金栗四三が書いた幻の名著が復刊！
  実体験から導かれた長距離走の極意が、いま蘇る。

• 内容紹介

  　NHK大河ドラマ「いだてん～東京オリムピック噺（ばなし）」。前半の主人公・金栗四三が大正５年（1915年）に発刊した著書『ランニング』（菊屋出版部）がある。短距離の明石和衛との共著だが、金栗が書いた「長距離　競走練習法」の部分に、女子マラソンの草分け増田明美の解説をつけ、復刻新装版として刊行する。
  　マラソンの父といわれる金栗は本書の中で、体格で西欧人に劣る日本人がどうすれば国際大会で勝てるかを、練習法だけでなく、食事、日常生活にまで踏み込んで具体的に指導している。「走るときの目線は３、４間前方を見る。手と足と呼吸は連絡して調和させる。一呼吸を４分割する。長風呂や熱い風呂は筋肉が緩む」等々。
  　金栗を尊敬する増田明美は「当時としては画期的な内容。指導者もいない、学ぶべき本もない。そんな状況でこれからの日本の陸上界のことを真剣に考えていたことが、すごい」と評価する。金栗が伝えたかったこと、現代の理論との対比を、ユーモアを交えて解説する。
  
  図書館選書
  NHK大河ドラマ「いだてん」の主人公・金栗四三が書いた幻の名著が復刊！実体験から導かれた長距離走の極意が、いま蘇る。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  金栗 四三(カナクリ シソウ)
  明治～昭和期のマラソン選手、全国マラソン連盟会長、日本陸上競技連盟顧問。１８９１年、熊本県玉名郡春富村（現・和水町）生まれ。旧制玉名中学を卒業後、１９１０年東京高等師範学校（現・筑波大学）に入学。１９１１年、嘉納治五郎の依頼によりオリンピックに向けたマラソンの予選会に出場。当時の世界記録を２７分縮める２時間３２分４５秒で優勝し日本人初のオリンピック選手となる。ストックホルム大会、アントワープ大会、パリ大会と３回連続でオリンピックのマラソンに出場。日本初となる駅伝「東海道五十三次駅伝」や「箱根駅伝」、「朝日マラソン（のち福岡国際マラソン）」の創設にも尽力した。１９６４年、勲四等旭日小綬章受章。１９８３年、９２歳で死去。玉名市名誉市民（第１号）
  
  増田 明美(マスダ アケミ)
  スポーツジャーナリスト、大阪芸術大学教授。１９６４年、千葉県いすみ市生まれ。成田高校在学中、長距離種目で次々に日本記録を樹立する。１９８４年のロス五輪に出場。９２年に引退するまでの１３年間に日本最高記録１２回、世界最高記録２回更新という記録を残す。現役引退後、永六輔氏と出会い、現場に足を運ぶ“取材”の大切さを教えられ大きな影響を受け、駅伝・マラソン中継では選手の「人」に迫る解説に定評がある。現在はコラム執筆の他、新聞紙上での人生相談やテレビ番組のナレーションなどでも活躍中。２０１７年４月～９月にはＮＨＫ朝の連続テレビ小説「ひよっこ」の語りも務めた

復刻新装版・ランニング [単行本] の商品スペック