みんなの気功 ～手軽な中国健康体操～ [単行本]

みんなの気功 ～手軽な中国健康体操～ [単行本] の 商品概要

• 目次

  ★萬歩氣功　　歩きながら発声し心身をリフレッシュ＆リラックス
  ★明氣樹林功　　大地からの氣を感じながら樹木に向かい、エネルギーを取り入れる
  ★笑い舞踏　　免疫力を高めてストレス解消する笑いのグループワークショップ
  ★あい氣球功　　二人で対面して気の球を抱えて回し、呼吸を合わせる
  ★邑薬師健筆　　筆者は邑薬師、村人の長寿健康の支えとなるのが生きがい、日頃思う事の随筆集
  ★氣功指導体感記　　指導者としての自戒と体感内容

• 出版社からのコメント

  本書は、著者が編み出したイラスト付きのオリジナル気功紹介です。全式癒しのイラスト付きで、やさしく学べます。

• 内容紹介

  特徴
  　本書の氣功は、シンプルな動作で覚えやすく、鍛えるより心と身体をほぐしていく軽体操です。氣功の発祥地である中国では、無数の功法があります。20数年間、様々な功法を学びながら、自然の氣をいただいたり、人間同士のコミニケーションを円滑にするオリジナル氣功を編み出しました。イラストには手の指の形や動作まで描かれ、わかりやすく学べるようにしてあります。レクリエーションや瞑想のような感覚で、本書を役立てていただければと思います。
  
  図書館選書
  本書は、著者が編み出したイラスト付きのオリジナル気功紹介です。鍛えるより、心と身体をほぐして、自然の気を取り込んだり、人とのコミュニケーションの円滑化に役だちます。全式癒しのイラスト付きで、やさしく学べます。

• 著者について

  鈴木 隆彦 (スズキ タカヒコ)
  昭和34年（1959年）宮城県登米市登米町生まれ
  漢方薬店スズリュウ経営
  中国医療　氣功・薬膳指導員　ラフター（笑い）ヨガリーダー
  演劇情動療法士
  地元で氣功太極拳　地産薬膳料理の定期教室や
  演劇ワークショップの講師を通じて健康長寿の伎と心を広めている
  
  山本 久美子 (ヤマモト クミコ)
  日本児童出版美術家連盟会員
  前橋市生まれ。多摩美術大学卒業。
  雑誌・教科書・童話・絵本など子どもの本を中心に絵を描く。
  挿絵に『ゆず先生は忘れない』（白矢三恵／くもん出版）、
  絵本では『じてんしゃ がしゃがしゃ』（かさいまり・文／絵本塾出版）など。

みんなの気功 ～手軽な中国健康体操～ [単行本] の商品スペック