人生100年時代 元気で長生き深く長息!! [単行本]

人生100年時代 元気で長生き深く長息!! [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  老いも若きも、元気いきいき！深く、長～い息の「叶う禅呼吸法」で寝たきり知らず！

• 目次

  はじめに
  
  
  思い立ったら即行動！　私の新たな旅路が始まる！
  
  
  第一章
  お釈迦様が弟子に伝えたかったこと
  
  
  第二章　
  四苦八苦の辛い世の中も、思いひとつで抜け出せます
  
  
  第三章
  私が会得した「叶う禅呼吸法」と魔法の粉「塗香」（ずこう）の効能
  
  
  第四章　
  私が心から伝えたいこと
  
  
  おわりに

• 出版社からのコメント

  55歳ですべてを投げ打って、まさかの出家！　日本一やんちゃなお坊さん「こうしょうさん」の、ワクワクイキイキ元気に老いるコツ！

• 内容紹介

  日本一やんちゃなお坊さん「こうしょうさん」の、ワクワクイキイキ元気に老いるコツ！
  
  
  55歳ですべてを投げ打って、まさかの出家！　
  
  暴（坊）走老人と家族から言われても、元気いっぱい猪突猛進。
  
  
  
  ――――――さあ、出発！　
  
  はやる気持ちを抑えきれないまま、私は東名高速をひたすら西へ車を走らせていました。
  
  目指すのは京都。55歳の春、出家を決意した私の新たな旅路でした。
  
  トランクにあるのは、ボストンバッグがひとつだけ。
  
  身の回りのもの、靴からハンドバッグすべてを思い切ってバザーに出してしまい、
  
  荷物がすっかりなくなった自分にすがすがしささえ感じていた。
  
  55歳での出家に、「無謀だ」「やめておいたら」「何考えているの！」と
  
  私の行動を止めようとする人もいました。
  
  でも私は、新たに始まる生活が楽しみで楽しみで仕方なかったのです――――――
  
  
  
  思い立ったら、即行動！
  
  年齢なんて関係なし！
  
  年を取るほどにわかくなる、
  
  日本一やんちゃなお坊さん「こうしょうさん」の青春老年人生が始まる！
  
  
  「叶う禅呼吸法」「一十百千万の法則」「かきくけこの法則」など
  
  人生100年時代を元気よく、溌剌と生きるためのコツが満載。
  
  お年寄りだって「もっとできる！」「もっと楽しむ！」
  
  
  元気溌剌、生涯現役、こうしょうさんから
  
  老年成熟世代に贈る「心のエール」！！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小泉 倖祥(コイズミ コウショウ)
  臨済宗建仁寺派高台寺副執事

• 著者について

  小泉倖祥 (コイズミコウショウ)
  小泉倖祥（こいずみ・こうしょう）プロフィール
  
  昭和18年８月28日、埼玉県浦和市（現さいたま市）に生まれる。
  埼玉大附属幼稚園～大妻女子大学短期学部卒業。
  
  第一勧業銀行日本橋支店・外国為替課入行（現みずほ銀行）。
  結婚後、子育てと公文式算数・数学教室開設、指導員。
  
  45歳、市議会議員立候補（現さいたま市）３期連続当選。
  母の自宅看病のため議員退任。
  
  看病、看取りの後、埼玉より出家し京都に。
  花園大学仏教学科社会人クラスに入学。
  
  学びながら臨済宗建仁寺派高台寺勤務。
  岐阜の祥雲山天衣寺・尼僧堂にて修行。
  
  現在…高台寺にて「五日座禅会」「和の香り・創香師」として活動中。

人生100年時代 元気で長生き深く長息!! [単行本] の商品スペック