弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉-スポーツメンタルコーチが教える 逆境 の乗り越え方 [単行本]

弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉-スポーツメンタルコーチが教える 逆境 の乗り越え方 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  一流アスリートの言葉をもとに、メンタルを育てる具体的方法を徹底解説。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　スタートの不安を励ます言葉（負けをどう受け止めるか？
  不安があるから前に進める　ほか）
  ２　挫けそうな心に効く言葉（どん底を歓迎しよう
  退路を断つ勇気が、前に進む力になる　ほか）
  ３　生まれ変わるための言葉（目標設定で生まれ変わる
  どうすれば成長しやすくなるのか？　ほか）
  ４　夢は続く、終わらない（夢を叶えたあとで
  人生の目的ってなんですか？　ほか）

• 内容紹介

  「負に対する免疫を作るためには
  どん底をともにすべきだ」 室伏広治
  
  「怪我はチャンス」 本田圭佑
  
  「苦しい時や、怒りがこみ上げてきた時に、
  あえて笑顔を見せたらどうなるかな」 岡崎慎司
  
  一流アスリートたちは、逆境をどう乗り越えてきたのか？
  その言葉をもとに、メンタルを強くする具体的方法を徹底解説。
  
  ●不安でたまらないときには？
  ●自信をつけるためには？
  ●スランプを脱出するには？
  ●プレッシャーに強くなるためには？
  アスリートはもちろん、スポーツ少年少女のパフォーマンスを高めたい親御さん、
  アスリートの思考法を学びたいビジネスマンまで待望の書

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鈴木 颯人(スズキ ハヤト)
  １９８３年、イギリス生まれの東京育ち。中学までは野球部のピッチャーとして活躍し、強豪校にスポーツ推薦で入学するものの結果を出せず挫折。そうした経験をもとに、脳と心の仕組みを学びながら、勝負所で力を発揮させるメソッドを構築する。野球、サッカー、水泳、柔道、サーフィン、競輪、卓球など、競技・プロアマ・有名無名を問わず、そのコーチングによってパフォーマンスを激変させるアリスートが続出中。自らのコーチングに活かすため、日々、一流アスリートたちの言動を研究している。一般社団法人日本スポーツメンタルコーチ協会代表理事

弱いメンタルに劇的に効くアスリートの言葉-スポーツメンタルコーチが教える 逆境 の乗り越え方 の商品スペック