「書く」習慣で脳は本気になる-なぜ言葉にすると夢は実現するのか（廣済堂新書 89） [新書]

「書く」習慣で脳は本気になる-なぜ言葉にすると夢は実現するのか（廣済堂新書 89） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  かなえたい目標があり、実現のためになすべきこともわかっているのに、なぜかエンジンがかからない。そんなときの特効薬が「書くこと」です。書かれた言葉を目にすることでメタ認知や報酬系が働き、脳が本気モードに変わります。ステップアップに努力は不可欠ですが、必要な努力とムダな努力があります。脳科学の知見をもとに、よけいな回り道をせずに理想の未来に１日でも早く近づく方法をアドバイスします。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに―脳はもともと怠け者だった！
  第１章　なぜ脳は本気になれないのか
  第２章　脳は「記録」されたがっている
  第３章　なぜ書くだけで願いがかなうのか
  第４章　願いをかなえるために自伝を書く
  第５章　言葉という鏡を磨いていく
  第６章　偶有性の時代を生き抜く

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  茂木 健一郎(モギ ケンイチロウ)
  １９６２年東京都生まれ。脳科学者。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て、現在、ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー。２００５年、『脳と仮想』（新潮社）で第４回小林秀雄賞受賞。２００９年、『今、ここからすべての場所へ』（筑摩書房）で第１２回桑原武夫学芸賞受賞

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