「こんなママでごめんね」から卒業する本 [単行本]

「こんなママでごめんね」から卒業する本 [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ママたちの七つの「ごめんね」
  第２章　どうして「こんなママでごめんね」って思ってしまうんだろう？―あなたの心の癖を知ろう
  第３章　こんな私（娘）でごめんね―お母さんとの関係を見直そう
  第４章　子どものころの傷ついたあなたを解放しよう！
  第５章　逆！逆！子どもを大切にする子育て法
  第６章　いつもハッピーママでいるために
  終章　とも花先生誌上カウンセリング―自分の古傷を知ったママたち

• 内容紹介

  小さな罪悪感に苦しんでいるママたちへ
  
  ダメなママでもいい。
  私がそう思えれば、子どもも変わっていく。
  
  「こんなお母さんでごめんね」と思うことは母親だったら一度ならずある。
  本書はカリスマ心理カウンセラー・心屋仁之助の直弟子で、「イライラ子育て解消カウンセリング」で人気のカウンセラーによる初の本。
  
  ・世間の目(ママ友、先生など)ばかり気にして、ごめんね【他人の目が気になる型】
  ・こんなパパとママで、ごめんね【夫婦で子育てがうまくできない型】
  ・私のイヤなところが似てしまって、ごめんね【短所こだわり型】
  ・お姉ちゃんお兄ちゃんばかり叱って、ごめんね【上の子可愛いくない型】
  ・いつも満点を求めてしまって、ごめんね【思いどおりにしたい型】
  ・暴言・暴力ママで、ごめんね【感情がコントロールできない型】
  ・どうしてもあなたを愛せなくて、ごめんね【子どもを愛せない型】 　
  
  子育てに悩んでいるママたちのほとんどは、
  「子どもとの関係をどうにかしなければ！」
  「そのためには、私の性格を直さなければ！」
  と切実に思いながらも、自分ではどうすることもできなくて、同じところをグルグル回っている状況。
  「やっぱり、私が悪いんだ」「こんなママでごめんね」
  と、罪悪感で押しつぶされそうになっている。
  でもそれは、〝私たちの心の奥底にすみついている古傷が原因〟と知り、向き合っていけばずっと責め続けてきた自分も子どものどんな言動も許せるようになる。
  「ダメなママでもいいんだ」
  「私がそう思えれば、子どもも変わっていくんだ」
  と、自信が持てるようになる本。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  福田 とも花(フクダ トモカ)
  子育て専門カウンセラー。株式会社ビッグスマイルマザージャパン代表取締役、心屋上級認定講師、元精神科・小児科看護師。現在は、東京・大阪・名古屋を中心に、全国で子育てセミナーや子育てママカウンセラー養成講座を開講

• 著者について

  福田 とも花 (フクタトモカ)
  福田とも花　精神科看護師　心屋認定講師
  
  「イライラ子育て解消カウンセリング」で人気のカウンセラー。
  
  子どもに怒り過ぎる、人間関係が怖い、自信が持てない、自分の感情のコントロールが出来ない…自分の生きづらさや苦しさが、心屋式カウンセリングに出会い変わったそう。その出会いから、看護婦をやめ、カウンセラーとして活躍。
  子育てのイライラや不安を和らげ、ママの心を緩める心の学び講座が人気。心屋認定講師のなかでも「地味なのになぜか人が集まるカウンセラー」として人気。

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