バレーボール基本テク＆練習法（パーフェクトレッスンブック） [単行本]

バレーボール基本テク＆練習法（パーフェクトレッスンブック） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  テクニックが身につく練習法が満載！わかりやすく解説！パス、レシーブ、サーブ、スパイク、トスの基本技術からウォーミングアップやチーム練習まで完全網羅！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　パス
  第２章　サーブ
  第３章　サーブレシーブ
  第４章　ディグ
  第５章　アタック
  第６章　トス
  第７章　ブロック
  第８章　総合練習
  第９章　身体のケア

• 内容紹介

  バレーボールの基本技術からウォーミングアップ法、チーム練習まで完全網羅。人気オリンピアンが上達のコツをわかりやすく解説。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大山 加奈(オオヤマ カナ)
  小学校２年生から東京の名門「ひまわりバレーボールクラブ」でバレーボールを始め、６年生の時に全日本バレーボール小学生大会で日本一に輝く。成徳学園中学、成徳学園高校（現・下北沢成徳高校）に進学し、小中高すべての年代で全国制覇を経験。高校時代は主将を務め、インターハイ、国体、春高バレーの三冠を達成した。２００１年には日本代表に初選出。翌年、唯一の高校生プレーヤーとして世界選手権、釜山アジア大会に出場した。２００３年、東レ・アローズに入団し、同年のワールドカップでは１９歳の若きエースとして活躍。２００４年のアテネ五輪に出場。その後も日本代表で活躍するが、腰痛の治療に専念するため２００８年に手術を受ける。長いリハビリを乗り越え、２００９年にＶプレミアリーグに復帰。２０１０年６月現役引退。その後はバレーボールの普及活動を精力的に行い、テレビの解説やリポーターとしても活躍している。１９８４年６月１９日生まれ、東京都出身

バレーボール基本テク＆練習法（パーフェクトレッスンブック） の商品スペック