バレーボール―基本テク＆練習法（パーフェクトレッスンブック） [単行本]

バレーボール―基本テク＆練習法（パーフェクトレッスンブック） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  テクニックが身につく練習法が満載！わかりやすく解説！パス、レシーブ、サーブ、スパイク、トスの基本技術からウォーミングアップやチーム練習まで完全網羅！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　パス
  第２章　サーブ
  第３章　サーブレシーブ
  第４章　ディグ
  第５章　アタック
  第６章　トス
  第７章　ブロック
  第８章　総合練習
  第９章　身体のケア

• 出版社からのコメント

  バレーボールの基本技術からウォーミングアップ法、チーム練習まで完全網羅。人気オリンピアンが上達のコツをわかりやすく解説。

• 内容紹介

  オリンピアン大山加奈が全面監修
  楽しみながら上達できる！
  
  小学校2年生からバレーボールを始め、
  やがて日本のエースとして世界に羽ばたいた大山加奈。
  バレーボールの魅力は「仲間と一緒に身体を動かす楽しさ、
  昨日できなかったことが今日できる達成感、
  ひとつのボールをみんなでつないでいく一体感」だと言います。
  「バレーボールは思いやりのスポーツだと思っています」とも。
  そんな大山が、上達のために毎日続けてきた基本練習、
  チャレンジしてきたこと、仲間と一緒に取り組むチームプレーの楽しさなどを
  あますことなく詰め込んでわかりやすく解説したのが本書です。
  これからバレーボールを始める人、もっともっと上達したい人はもちろん、
  指導者にも活用してほしい一冊です。
  
  【目次】
  第1章　パス
  第2章　サーブ
  第3章　サーブレシーブ
  第4章　ディグ
  第5章　アタック
  第6章　トス
  第7章　ブロック
  第8章　総合練習
  第9章　身体のケア

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大山 加奈(オオヤマ カナ)
  小学校２年生から東京の名門「ひまわりバレーボールクラブ」でバレーボールを始め、６年生の時に全日本バレーボール小学生大会で日本一に輝く。成徳学園中学、成徳学園高校（現・下北沢成徳高校）に進学し、小中高すべての年代で全国制覇を経験。高校時代は主将を務め、インターハイ、国体、春高バレーの三冠を達成した。２００１年には日本代表に初選出。翌年、唯一の高校生プレーヤーとして世界選手権、釜山アジア大会に出場した。２００３年、東レ・アローズに入団し、同年のワールドカップでは１９歳の若きエースとして活躍。２００４年のアテネ五輪に出場。その後も日本代表で活躍するが、腰痛の治療に専念するため２００８年に手術を受ける。長いリハビリを乗り越え、２００９年にＶプレミアリーグに復帰。２０１０年６月現役引退。その後はバレーボールの普及活動を精力的に行い、テレビの解説やリポーターとしても活躍している。１９８４年６月１９日生まれ、東京都出身

バレーボール―基本テク＆練習法（パーフェクトレッスンブック） の商品スペック