たったの10分!「プチ速読」で読書スピードが2倍になる(アスカビジネス) [単行本]

たったの10分!「プチ速読」で読書スピードが2倍になる(アスカビジネス) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １０分６レッスンでだれでも実感！ＮＨＫ超人気講座を完全書籍化。

• 目次

  はじめに
  プロローグ　～ だれでもカンタンに、そして速く読める！
  
  ■第１部　基礎編
  
  【レッスン１】いまのスピードをチェック
  あなたのいまの読書スピードは？
  けっこう短い１分間
  理解力は落ちません
  
  【レッスン２】一点凝視訓練で脳がスッキリ！
  脳をリラックスさせましょう
  右脳と左脳のしくみ
  「できる人」の集中力が手にはいる
  
  【レッスン３】アイ・ストレッチで目の筋肉をほぐそう
  ストレッチ①　目の柔軟ストレッッチ
  ストレッチ②　遠近ストレッチ
  ストレッチ③　視線分散ストレッチ
  アイ・ストレッチの効果
  目の動かし方のクセとは？
  識字数を意識するとプチ速く読める
  ほかにもある！プチ速読で必ず速くなる理由
  
  【レッスン４】どこでもできるアイ・トレーニング
  視野移動トレーニング
  
  【レッスン５】高速で見る・聴く・読む！
  倍速CDでスピードに革命を！
  速読の敵！「心の音読」という習慣
  『ガルシアへの手紙』
  
  【レッスン６】ページのめくり方
  とにかくめくって、めくって！
  行まとめ読みトレーニング
  １ページ時間差めくりトレーニング
  右脳と左脳どっちが処理する？
  
  
  ■第２部　実践編
  
  【チャレンジ】プチ速読で読んでみよう
  記録をとろう
  『ガリバー旅行記』
  記録用紙
  脳は環境適応の天才
  みんなでプチ速読を身につけよう
  楽しくトレーニングがもっとも効果的！
  脳に成功体験
  
  プチ速読Q&A
  プロローグ　～プチ速読、その先に続くもの

• 出版社からのコメント

  全国のＮＨＫ文化センターの教室で、唯一全教室で開催する「プチ速読講座」を書籍化。音声ガイドをダウンロード特典として付属。

• 内容紹介

  全国で約50校あるＮＨＫ文化センターの教室うち、唯一全教室で開催されている人気講座「プチ速読講座」を書籍化！
  
  子どもからお年寄りまで、すぐに実践できて成果が上がる完全オリジナルの「池江メソッド」を収録しています。
  難しいトレーニングは一切ありません。
  ６つのレッスンで、だれもが効果を実感できることが人気の秘密です。
  
  レッスン１　いまのスピードをチェック
  レッスン２　一点凝視訓練で脳がスッキリ！
  レッスン３　アイ・ストレッチで目の筋肉をほぐそう
  レッスン４　どこでもできるアイ・トレーニング
  レッスン５　高速で見る・聴く・読む！
  レッスン６　ページのめくり方
  
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  本書は、音声ガイドをダウンロード特典として付属しています。
  弊社ホームページ内にある本書の紹介ページダウンロードページできます。
  本書とあわせてご活用ください。
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• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  池江 俊博(イケエ トシヒロ)
  池江教育研究院院長。株式会社ノーザンライツ代表取締役。認定心理士、ＮＬＰトレーナー（サンタフェＮＬＰ／発達心理学協会認定、ＩＮＡ認定、ＩＣＮＬＰ認定）、ビジョントレーニングマスタートレーナー（一般社団法人視覚トレーニング協会認定）。一男二女の父。離婚経験あり。元空自戦闘機操縦士。２５年以上に渡り０歳からの能力開発、幼児児童・障害児の教育に携わり、母親指導を行うかたわら、幼児から大人にＮＬＰを応用した能力開発を行っている。カウンセリング、メンタルトレーニング指導を得意とする一方、オリジナルメソッドを紹介したプチ速読セミナーなど、研修や講演の内容は幅広い。２０１７年には、プチ速読講座がＮＨＫ文化センター全教室での講座開講を達成した唯一の講師として表彰される。現在は活動の場を海外にも広げ、中国各地で３００社２０００名以上の教師や講師を指導。講演受講者はオンラインを含めると２５万人を超える。２０１６年には陝西省婦人部网校家庭教育専家顧問・陝西省婦人部网校全脳開発首席研究員に任命され、２０１７年Ｋｅｙｌｉｇｈｔブランドで展開する陝西大千教育管理有限公司を上場に導き同社の北京教育研究開発センター初代ＣＥＯとなる。自己研鑽とスカイスポーツ振興のため、エアロバティック（曲技飛行競技）操縦士として活動（２０１４年全日本競技会準優勝）

• 著者について

  池江 俊博 (イケエ トシヒロ)
  池江教育研究院院長
  株式会社ノーザンライツ 代表取締役
  認定心理士、NLPトレーナー(サンタフェNLP/発達心理学協会認定、INA認定、ICNLP認定)、ビジョントレーニングマスタートレーナー(一般社団法人視覚トレーニング協会認定)。
  
  一男二女の父。離婚経験あり。性格は暖かく明るいと周囲に評されている元空自戦闘機操縦士。
  20年以上に渡り0歳からの右脳教育、幼児児童・障害児の教育に携わり、母親指導を行うかたわら、幼児から大人にNLPを応用した能力開発を行っている。
  カウンセリング、メンタルトレーニング指導を得意とする一方、オリジナルメソッドを紹介したプチ速読セミナーなど、研修や講演の内容は幅広く、変化を感じられる体感型を得意とする。
  また、2017年10月NHK文化センター全教室での講座開講を達成した唯一の講師となり表彰される。
  現在は現在活動の場を海外にも広げ、中国各地で300社2000名以上の教師や講師を指導。講演受講者はオンライン含めると25万人を超える。

たったの10分!「プチ速読」で読書スピードが2倍になる(アスカビジネス) の商品スペック