健康スポーツ50講 [単行本]

健康スポーツ50講 [単行本] の 商品概要

• 目次

  第１章　スポーツ・身体活動の意味と意義
  第２章　スポーツの価値
  第３章　現代社会と健康
  第４章　身体活動と心身の機能
  第５章　スポーツ・トレーニング概論
  第６章　スポーツと社会
  第７章　スポーツと文化
  第８章　安全なスポーツ実践に向けて

• 出版社からのコメント

  中央大学生に向けた健康・スポーツに関するテキスト。50の話題を中心に、中央大出身トップアスリートによる各コラムも挟んでいる。

• 内容紹介

  本書は中央大学の学生を主な対象としたテキストとして、デジタル社会、ストレス社会の中でも、元気に生きがいを持って活動する原動力となる「健康・スポーツ」に関する話題を集めて編集しました。中大出身のオリンピックアスリート、プロアスリートによる読み物を挟みつつ、スポーツや健康に関する興味、理解を深めていただけるよう、50講の内容を設けました。
  　動物でもあるわれわれ人間が日々活動的でいるために、本書を通して心身や栄養面、トレーニングやコンディショニング、スポーツ本来の楽しさを知っていただき、生きがいある人生の一助になれれば幸いです。
  
  図書館選書
  中央大学の学生を主な対象としたテキスト。元気に生きがいを持って活動する原動力となる「健康・スポーツ」に関する話題を集めて編集しました。中大出身のオリンピックアスリート、プロアスリートによる読み物も入っています。

健康スポーツ50講 [単行本] の商品スペック