東京カラダにいい店うまい店 [単行本]

東京カラダにいい店うまい店 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  本当に美味しくてカラダにいいメニューは、このお店にあります！グルテンフリー、低糖質、ビーガン、ヘルシーミート、オーガニック、無農薬、無添加、化学調味料不使用…。今日はどんな“ヘルシーチョイス”をしますか？完全保存版。カラダにいい店うまい店１００軒掲載！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　和食
  第２章　洋食
  第３章　中華
  第４章　韓国＆焼肉
  第５章　エスニック
  第６章　スイーツ＆ジュース

• 出版社からのコメント

  グルテンフリー、低糖質、ビーガン、マクロビ、無農薬、オーガニックなど「美味しくてカラダにいい」メニューを厳選して収録。

• 内容紹介

  本当に美味しくてカラダにいいメニューはこのお店にあります！
  東京の「食」の最先端100軒を掲載した完全保存版のグルメガイドブック。
  
  近年のヘルシーブームの流れを受け、今東京では、グルテンフリー、低糖質、ビーガン、無農薬、オーガニックなど、さまざまな定義の「カラダにいい」メニューを扱うレストランやカフェが急増しています。もはや美味しいのは当たり前。それに加えて「カラダにいい」ものこそ、現在の東京の食の最先端です。
  
  スポーツ雑誌Number別冊、『Number Do』の人気連載企画を再編集、追加取材分を加えた100軒のメニューを掲載。和食、洋食、中華、韓国&焼肉、エスニック、スイーツ&ジュースの6ジャンルにカテゴライズ。ミシュラン星付きレストランから居酒屋や最新のスイーツ店まで、幅広いジャンルのお店をセレクトしたオールカラーの完全保存版。ストイックな食生活を送っていなくても、「たまにはヘルシーなものを」「今日はカラダが喜ぶような食事を」そんなときに役立つグルメガイドブックです。
  
  ◆第1章 和食…天ぷらや寿司などの定番から、焼きそば、お好み焼き、居酒屋メニューまで。
  ◆第2章 洋食…ビーガンやベジタリアン、流行りの低糖質メニューも網羅。
  ◆第3章 中華…漢方、薬膳、発酵。会食などにも活用できるお店を厳選。
  ◆第4章 韓国&焼肉…韓国の2大スープがうまい店と、牛肉、豚肉、羊肉。
  ◆第5章 エスニック…各国スパイス料理と、ビーガン・ベジタリアンメニュー。
  ◆第6章 スイーツ&ジュース…美容にもいいスイーツとジュース。

東京カラダにいい店うまい店 [単行本] の商品スペック