体にいい!栄養バランス満点のおいしい献立―体に必要な栄養と食品を知って、賢く食べましょう [単行本]

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体にいい!栄養バランス満点のおいしい献立―体に必要な栄養と食品を知って、賢く食べましょう [単行本]
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体にいい!栄養バランス満点のおいしい献立―体に必要な栄養と食品を知って、賢く食べましょう [単行本]

価格：￥1,430（税込）
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出版社：Gakken
販売開始日： 2019/05/30
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体にいい!栄養バランス満点のおいしい献立―体に必要な栄養と食品を知って、賢く食べましょう の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    健康を保つ基本はバランスのとれた食事です。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    栄養とカロリー［基礎知識編］
    １日にとりたい食品［実践編］
    朝・昼・夜の献立［レシピ編］（朝食に向く健康献立；昼食に向く健康献立；夕食に向く健康献立）

  • 出版社からのコメント

    健康の基本は栄養バランスのよい食事。１日に摂りたい栄養と食品の解説と、栄養バランスのよい献立ごはんを紹介する。

  • 内容紹介

    健康の基本は栄養バランスのよい食事。１日に必要な栄養・食品と具体的な量をわかりやすく解説。その上で、必要な栄養がバランスよく摂れる献立ごはんを紹介。食事は毎日のことだから、作りやすさやおいしさも重要。その点でも満点なものばかりだ。

体にいい!栄養バランス満点のおいしい献立―体に必要な栄養と食品を知って、賢く食べましょう の商品スペック

商品仕様
出版社名：学研プラス
著者名：岩〓 啓子（著）
発行年月日：2019/06
ISBN-10：4058010479
ISBN-13：9784058010471
判型：B5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：127ページ
縦：26cm
横：18cm
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