ゴルフ・ボディ・フィッティング―ベストスコアのためのカラダづくり(ワッグルゴルフブック) [単行本]

ゴルフ・ボディ・フィッティング―ベストスコアのためのカラダづくり(ワッグルゴルフブック) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自宅で簡単にできるストレッチ＆トレーニングでカラダがゴルフ仕様に改善し、スイングが劇的に変化！ゴルフの悩みがふっ飛ぶもっとも効果的な上達法！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「ゴルフに適したカラダ」にチューンナップしよう！（「ボディ・フィッティング」とは？
  ミスの原因はカラダの不均衡？！
  カラダの改善には目的と意図が不可欠　ほか）
  第２章　「ボディをフィットさせる」知識とポイント（トレーニングについて
  ストレッチについて）
  第３章　ゴルフ・ボディ・フィッティング―部位別ストレッチ＆トレーニング（股関節
  ヒザ
  足　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小澤 康祐(オザワ コウスケ)
  スポーツトレーナー。運動学、物理学などの視点でゴルフスイングを独自に研究。２０１５年よりＹｏｕＴｕｂｅにて「ゴルフスイング物理学」のタイトルでレッスン動画を配信。２０１９年３月時点で約４万４０００人のチャンネル登録者を集めた。現在は一般ゴルファーへの指導のほか、ティーチングプロの講習、ツアープロの動作改善指導なども行なっている。ゴルフ以外のスポーツでも実績を残しており、野球では公立高校を甲子園初出場に導き、全国の指導者が指導法を学ぶ「愛知トレーニング交歓会」でメイン講師を複数回に渡って務める。子どもの姿勢改善指導を題材にテレビ出演、雑誌に取り上げられるなどメディアでも活躍中。出身地の長野県松本市で整体・トレーニングジム「スタジオコア」を経営し、他４人のトレーナーとアスリートをサポートしている。１９８７年生まれ

ゴルフ・ボディ・フィッティング―ベストスコアのためのカラダづくり(ワッグルゴルフブック) の商品スペック