ハタ照らすヨーガ [単行本]

ハタ照らすヨーガ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  さぁ、本当のヨーガをはじめよう！新しい世界の扉を開こう。ヨーガのビギナーもティーチャーも必読の書がついに登場！ヨーガの源流である経典『ヨーガ・スートラ』を読み解き、語り継ぎ、未来へ伝える一冊。名古屋を拠点に世界中で活躍する、あるヨギが記したヨーガの真実。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  イントロダクション
  第１章　さぁ！ヨーガをやってみよう！
  第２章　ヨーガで登場するマインドとはどういうものか？
  第３章　マインドが暴れることによる不調とは？
  第４章　ヨーガのプラクティスとは？
  第５章　ヨーガのプラクティス　その２
  第６章　呼吸のプラクティス
  第７章　ヨーガのプラクティス　その３
  第８章　イーシュヴァラについて
  第９章　イーシュヴァラの旅（プラクティス）

• 内容紹介

  あなたはヨーガの理論（おしえ）を知っていますか？
  中部地方を代表するスタジオ「MySOUL8 Yoga School 」の創設者であるYoshi氏が、
  ヨーガ人生の中で初めて記した本書は、ヨーガのビギナーもティーチャーも必読の書！
  到来した新たな時代を生きる人たちに向け、
  すべてのヨーガの源流である経典『ヨーガ・スートラ』の理論（おしえ）を読み解きながら、
  マインドの謎を解明し、ヨーガの呼吸によって脳のバランスを整え、
  本当の自分の居場所を発見する手助けをしてくれる一冊です。
  
  ＜本書が紐解く「ヨーガの真髄」＞
  ・マインドの謎を解き明かす。
  ・ヨーガの呼吸によって脳のバランスを整える。
  ・『煩悩』をもたらす原因を追究する。
  ・本当の自分の居場所を発見する。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  Yoshi(YOSHI)
  ＭｙＳＯＵＬ８　Ｙｏｇａ　Ｓｃｈｏｏｌ　Ｆｏｕｎｄｅｒ　＆　Ｄｉｒｅｃｔｏｒ。名古屋にて生まれる。ホノルルにある大学院のビジネススクールで学びながら、世界の全ての現象が互いに関わるのを数値化していくという金融工学の研究に没頭していく。ファイナンスを専攻し大学院（ＭＢＡ）を修了したのちに某外資系金融企業で働くことになるものの、急に方向転換をしてフィットネスクラブの運営や子供教育に携わることになる。さらには、ヨーガ教室を２００６年に開校し、２０１３年にはヴィーガンカフェの『ＬＯＶＥ　ｃａｆｅ』をオープンして、地元はもちろん世界中を旅しながらヨーガ指導を続ける

• 著者について

  Yoshi (ヨシ)
  MySOUL8 Yoga School Founder&Director
  4年に渡るアメリカ留学中にヨガと出会い、ナンシー・ギルコフ師との出逢いによってヨガを伝える決意をする。経営学修士課程（MBA） を修め帰国。2006年に名古屋に「MySOUL8 YogaSchool」を開校。アシュタンガ・ヴィンヤサヨガ、ヴィパッサナー瞑想、陰ヨガの実践・指導を重ねながら、ヨガフェスタ横浜、Organic Life、True Nature、YOGA LIFE名古屋などのヨガイベントやワークショップにて活躍中。自身のブログ『あるヨギの独り言』は多くのヨガ実践者に「読むヨガ」として好評である。

ハタ照らすヨーガ [単行本] の商品スペック