調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 [単行本]
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調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 [単行本]
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調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 [単行本]

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出版社：サンクチュアリパプリッシング
販売開始日： 2019/07/05
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調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    ちょっと変えるだけでかなりラクになる。毎日の立ち方、歩き方、座り方…など。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　疲れない呼吸
    ２　疲れない立ち方
    ３　疲れない歩き方
    ４　疲れない座り方
    ５　疲れないデスクワーク
    ６　疲れない移動の仕方
    ７　疲れない持ち方
    ８　疲れない生活
    ９　疲れない休息と睡眠
    １０　疲れない生き方
    調子いい！がずっとつづく　基本＆不調別ストレッチ

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    仲野 孝明(ナカノ タカアキ)
    姿勢治療家。仲野整體東京青山院長。柔道整復師。柔道整復師認定スポーツトレーナー。介護予防運動指導員。１９７３年三重県生まれ。大正１５年創業、のべ１８０万人以上の患者数と合わせて３度の褒章受賞・綬章受勲を誇る仲野整體の４代目。自身もこれまで０歳から１０８歳まで、のべ１８万人以上の患者を治療する。２００８年仲野整體東京青山を開院。姿勢から生産性を高める、健康経営法人向けセミナーやラジオ番組など啓蒙活動も話題

調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：サンクチュアリ出版
著者名：仲野 孝明（著）
発行年月日：2019/07/14
ISBN-10：480140068X
ISBN-13：9784801400689
判型：A5
発売社名：サンクチュアリ出版
対象：実用
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：159ページ
縦：19cm
横：15cm
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