おくすり晩酌 ちょい足し薬膳でおいしく心と体をいたわる [ムック・その他]
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おくすり晩酌 ちょい足し薬膳でおいしく心と体をいたわる [ムック・その他]
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おくすり晩酌 ちょい足し薬膳でおいしく心と体をいたわる [ムック・その他]

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出版社：ワニブックス
販売開始日： 2019/06/07
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おくすり晩酌 ちょい足し薬膳でおいしく心と体をいたわる の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    疲れ、冷え、食欲不振、肩こり、ダイエット、不眠、ストレスｅｔｃ．今日の体調に合わせて選ぶ１２２のお酒とおつまみ。ほぼ５分で作れます。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　体の不調に（疲れが取れない
    ハードワークが続いた
    冷え　ほか）
    ２　美容の悩みに（乾燥肌
    アンチエイジング
    ダイエット　ほか）
    ３　心の不調に（不眠
    イライラ
    うつうつ・不安　ほか）

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    大友 育美(オオトモ イクミ)
    高知県生まれ。自然食レストランで調理の仕事を経て、現在はフードコーディネーターとしてＮＨＫをはじめとするＴＶ、書籍、雑誌、Ｗｅｂ、広告などで幅広く活躍中。家にある食材で手早く作れる、体にやさしい料理が好評。国立北京中医薬大学日本校で国際中医薬膳師の資格を取得

おくすり晩酌 ちょい足し薬膳でおいしく心と体をいたわる の商品スペック

商品仕様
出版社名：ワニブックス
著者名：大友 育美（著）
発行年月日：2019/06/21
ISBN-10：4847098080
ISBN-13：9784847098086
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
ページ数：127ページ
縦：19cm
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