最強のアウトプット勉強法 [ムックその他]

最強のアウトプット勉強法 [ムックその他] の 商品概要

• 目次

  ◆巻頭　インプット馬鹿になっていないか？
  　　　　　アウトプット思考でパフォーマンスが上がる! 人生が変わる!!
  
  【インタビュー】茂木健一郎（脳科学者） 「SNSの発信は、自分の脳との対話」
  
  ◆1時間目「書く」?手書きは最強のアウトプット?
  柿木隆介先生（脳科学者）
  　重要な情報は“書く”と記憶に定着しやすくなる
  　「見る」「聞く」よりも「書く」ほうが長期記憶になる
  　アウトプットを意識しながら「メモをとる」
  　「日記を書く」習慣が頭と心を整える
  
  【インタビュー】成毛 眞（HONZ代表） 　アウトプットするのに学歴も職歴も関係ない
  
  ◆2時間目「話す」?人に教えると学習効果は高まる?
  澤田 誠先生（脳科学者）
  　話し相手の顔を見ると話し上手になれる
  　「感情を込めて話す」ことが記憶の定着を高める
  　雑談よりも「人に教える」ほうが学習効果が高い
  　「質問する」と脳は刺激され、「なるほど」が記憶を強化する
  　「ストーリー仕立てのプレゼン」が共感を生む
  　プライミング記憶を「すり合わせ」会議の論点を事前に絞り込む
  　交渉で主導権を握るコツは「共感する」「感情を揺さぶる」
  
  【インタビュー】齋藤 孝（明治大学教授） 　
  　「1分で伝える」が相手の心に残るアウトプットの極意
  
  ◆特集　アウトプットの質はインプットで決まる!!
  本田真美先生（小児専門医）
  　　自分の認知特性を知れば最適なインプットができる!!
  
  ◆3時間目「読む」?本を能動的に楽しむアウトプット読書術?
  加藤俊徳先生（脳科学者）
  　読書の方法を変えるだけで脳全体が活性化される
  　本を「声に出して読む」だけで話し上手になれる
  　本を「暗唱する」だけで書類作成能力が上がる
  　「アウトプットを意識して読む」と伝える力が伸びる
  　昔読んだ本を「再読する」と情報分析力が高まる
  　「複数の本を並行して読む」とマルチタスクに強くなる
  
  ◆特別講義　学習効果を最大化するアウトプット環境の整え方
  菅原洋平先生（作業療法士）
  　時間医学から見たアウトプットに最適な時間帯
  　アウトプットを高めるための理想の睡眠法
  　あえてボーっとして脳にゆとりをつくる
  　アウトプットを最大化する環境のつくり方
  　アウトプット習慣のつくり方
  
  ◆4時間目　「挑戦する」?“ワクワク”が脳を活性化させる?
  瀧 靖之先生（脳科学者）
  　ポジティブな感情で勉強すると脳が萎縮しにくくなる
  　好奇心の「ワクワク」が脳のパフォーマンスを高める
  　「得意分野を鍛える」と苦手分野も克服できる
  　「少し高めの目標設定」が能力をぐんと伸ばす
  　「トライ＆エラー」の経験を繰り返すほど脳は“拡張”する
  
  ◆5時間目　「イメージする」?正しいイメトレが成功を引き寄せる?
  林 成之先生（脳科学者）
  　イメージを言葉にするとものごとが成功しやすくなる
  　「鮮明なイメトレ」が脳のパフォーマンスを上げる
  　「イメージを言語化する」が想像を現実に変える
  　「絵を描く」ことでダンドリ力が鍛えられる
  　「成功イメージ」を蓄えるとうまくいく
  　あえて「疑う」ことでアウトプットの質を上げる

• 出版社からのコメント

  達人に学ぶ!!　実践的アウトプットの極意

• 内容紹介

  SNSやネットニュース、ビジネス書などで日夜、情報収集を頑張っているのに成果が出ない――。
  そんなビジネスパーソンは、アウトプットが足りないのかもしれません。
  ひたすらインプットして情報を詰め込むよりも、「プレゼンする」「SNSで発信する」といった
  アウトプットを意識してインプットしたほうが学習効果が高まることは、脳科学的にも認められています。
  本書では、科学的に本当に効果のあるアウトプットのメソッドを、脳科学者や医学博士ら７人の専門家が伝授。
  アウトプット思考を身につけることで、勉強やビジネスのパフォーマンスを最大化するコツを紹介します。

最強のアウトプット勉強法 [ムックその他] の商品スペック