つくりおきサラダとおかずサラダの本－すぐ出来、ヘルシー、野菜たっぷり!の147レシピ（別冊エッセ） [ムックその他]

つくりおきサラダとおかずサラダの本－すぐ出来、ヘルシー、野菜たっぷり!の147レシピ（別冊エッセ） の 商品概要

• 内容紹介

  つくりおけば、
  時間がたつほどおいしく！
  「つくりおき」サラダと「おかず」サラダの本です
  
  雑誌『ESSE』で人気の
  時短＆簡単サラダを集めました
  
  野菜を使った、時短＆簡単なサラダおかず147品が大集合。
  
  「つくりおきできるサラダ」は、すぐ食べてもいいし、
  時間をおけばさらにおいしくなる、忙しい人の味方です！
  
  「おかずサラダ」は、
  ボリュームたっぷりで、見た目もおしゃれな「デリ風サラダ」や
  あえるだけでできる「ホットサラダ」は毎日のおかずに。
  コンテナサラダはランチのおともに。
  
  さらに、サラダ以外にもメインが欲しい日のために、
  「サラダに合うつくりおきおかず」もご用意！
  食べ盛りの家族がいても大丈夫です。
  
  この１冊で、家族のヘルシーな食卓はばっちりです！
  
  
  チャプター1
  つくりおきできる絶品サラダ
  つくりおきできるサラダ／１～３素材でできる手間なし！つくりおきサラダ／野菜たっぷり！つくりおきできるおかずマリネ
  
  チャプター2
  2人分のカジュアル・デリサラダ
  デリ風の簡単おしゃれサラダ／ワンボウルホットサラダ／ボリュームたっぷり！デリ風おかずサラダ
  
  チャプター3
  サラダに合うつくりおきおかず
  サラダをつくりおきしたら、おかずだってつくりおきでラクちんごはん！　ハンバーグ／から揚げ／ショウガ焼き／照り焼き
  
  
  
  

つくりおきサラダとおかずサラダの本－すぐ出来、ヘルシー、野菜たっぷり!の147レシピ（別冊エッセ） の商品スペック