体が変わる！　主食がわりの大豆レシピ [ムックその他]

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体が変わる！　主食がわりの大豆レシピ [ムックその他]
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体が変わる！　主食がわりの大豆レシピ [ムックその他]

価格：￥990（税込）
ゴールドポイント：30 ゴールドポイント（3％還元）（￥30相当）
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出版社：主婦の友社
販売開始日： 2019/07/22
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体が変わる！　主食がわりの大豆レシピ [ムックその他] の 商品概要

  • 内容紹介

    健康的にやせたいなら、大豆レシピに注目！　ロカボ・低糖質ダイエット指導者としてテレビでも活躍中の麻生れいみが、主食がわり・メインディッシュになる低糖質の大豆レシピ48種を提案。大豆は完全栄養食ともいわれ、、高タンパクで低糖質、栄養バランスに優れた、ダイエットにぴったりの食材。食べごたえも抜群で、腹持ちもいいから、ガマンやストレスなしに健康的にやせられます。中高年のタンパク・栄養補給や、新型栄養失調対策、筋力アップにも。大豆の優れた栄養パワーで、アンチエイジングや腸内環境を整える効果も。今注目の大豆パウダー（大豆粉）を使った蒸しパンやピザ、チヂミ、スイーツなどのレシピも。

体が変わる！　主食がわりの大豆レシピ [ムックその他] の商品スペック

商品仕様
出版社名：主婦の友社
著者名：麻生 れいみ（著）
発行年月日：2019/07
ISBN-10：4074386305
ISBN-13：9784074386307
判型：B5
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：79ページ
縦：26cm
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