走ること、生きること―強く、幸福で、バランスのとれたランナーになるために [単行本]

走ること、生きること―強く、幸福で、バランスのとれたランナーになるために の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  美しさと強靱さを兼ね備え、数々の山岳競技で勝利を飾り、世界中のアスリートを虜にするエミリー。その独創的な練習方法、健康レシピなどのライフスタイルからメンタルの鍛え方までを美しい欧州の自然とともに描くフォトエッセイ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ＲＵＮＮＩＮＧ　ＩＳ　ＴＨＥ　ＧＲＥＡＴＥＳＴ　走ることを人生の中心にして
  ＰＲＥＦＡＣＥ　まえがき
  ＣＯＭＰＥＴＩＴＩＯＮ　競争
  ＤＥＣＩＳＩＯＮＳ　決断
  ＦＲＥＥＤＯＭ　自由
  ＵＰＨＩＬＬ　アップヒル
  ＣＵＬＴＩＶＡＴＩＯＮ　育てる
  ＮＡＴＵＲＡＬ　自然
  ＢＲＥＡＴＨＩＮＧ　呼吸
  ＥＴＥＲＮＩＴＹ　永遠

• 内容紹介

  発売後はまたたく間に世界中で翻訳され、１０カ国以上で刊行された話題の書、待望の日本語版！！
  美しさと強靭さを兼ね備えトレイルランニングと山岳スキーの世界選手権や
  メジャーレースで数々の優勝を飾るエミリー・フォースバーグ。プロの山岳アスリート（トレイルランナー）となっても自分流を貫く事で、北欧のみならず世界中のトレイルランナーやアスリートたちから注目を集めている。ヨーロッパの美しい自然、独自の練習方法、ヨガ、健康レシピなど彼女のライフスタイル、メンタルの鍛え方、そして彼女の発する言葉。忙しく働く日本人に安らぎ、パワー、そしてやる気を与えてくれる。オールカラーのフォトエッセイブック！！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  フォースバーグ,エミリー(フォースバーグ,エミリー／Forsberg,Emelie)
  スカイランナー・ワールドシリーズで４年連続でチャンピオンとなり、５つの異なるウルトラレースの最速記録保持者。山岳スキーの世界選手権でも６個のメダルを獲得している。山岳スキーチームとウルトラトレイルチームの元スウェーデン代表
  
  ジョルネ,キリアン(ジョルネ,キリアン／Jornet,Kilian)
  単独・無酸素補助・固定ロープ無しで、１週間で２度のエベレスト山頂制覇を達成。世界で最も偉大なランナーの一人
  
  児島 修(コジマ オサム)
  英日翻訳家。ツール・ド・フランスや自転車関係の訳書多数

走ること、生きること―強く、幸福で、バランスのとれたランナーになるために の商品スペック