ビジネスパーソンのための未病&ストレス対策 [単行本]

ビジネスパーソンのための未病&ストレス対策 [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ビジネスパーソンのための未病対策のポイント（未病とは；未病コントロールのために）
  ２　ビジネスパーソンが手軽にできる未病対策（運動・日常生活でできる未病対策；食事でできる未病対策）
  ３　ビジネスパーソンのためのストレスケアの方法（ビジネスパーソンのストレスの状況；こんな時には…未病に対する７つのストレスケア）
  ４　脳のストレスにつよくなる食事法（脳の活性化と食事；脳の活性には朝食が重要；脳の活性化につながる「ブレインフード」；脳の活性化に必要な栄養）

• 内容紹介

  多くのビジネスパーソンが仕事の量・質、仕事の失敗・責任の発生、対人関係から強いストレスを感じています。人生100年時代を迎え、ビジネスパーソン自身が健康で働き続けられるよう、普段の何気ない生活習慣の改善と健康への正しい知識を持っていただけないかと、本書は書かれています。
  
  まずは病気にならないように生活習慣に気を付ける、ストレスがあってもセルフケアしていくということは、ビジネスパーソン自身にもできることです。そしてそのことこそが、自分の能力を十二分に発揮して生産性高く働き、より良いワークライフバランスにもつながるのではないでしょうか。
  
  本書は、ビジネスパーソン自身が読んで、正しい知識を得て気軽に取組んだり、人事担当者や現場のマネージャーが従業員や部下にアドバイスをできる内容になっています。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  浅野 嘉久(アサノ ヨシヒサ)
  野口英世記念一般社団法人野口医学研究所社員総代。米国財団法人野口医学研究所創立者・名誉理事
  
  加賀 博(カガ ヒロシ)
  千葉商科大学大学院客員教授。株式会社ジーアップキャリアセンター代表取締役

• 著者について

  浅野嘉久 (アサノヨシヒサ)
  起業家、生化学・栄養学者、博士（女子栄養大学保健学)。米国財団法人野口医学研究所創立者、評議員（終身）、名誉理事。一般社団法人野口医学研究所 社員総代。国際個別化医療学会顧問、米国日本人医師協会会員（NY）。Thomas Jefferson University Member of Faculty & Visiting Scholar Public、Health & Health Education（客員教授）、ベトナム国立ダラット大学（客員教授）。
  
  主な著作物に、『ぜん息　地獄の苦しみから解放された』 DSP出版、『美しい日本の医療』（共著）金原出版、『髪の毛がよみがえる- Dr.野口方式のすごさ』DSP出版、『医者いらず、金いらず』（共著）幻冬舎、『国民主役医療への道』（野口医学研究所フェロー）日本医療企画出版、『臨床指導はこうやる』（共著）はる書房、ほか
  
  加賀　博 (カガヒロシ)
  株式会社ジーアップキャリアセンター代表取締役、一般社団法人千葉ニュービジネス協議会副会長、一般社団法人就業総合支援協会理事長
  
  これまで1,000社を超える企業の人事・組織開発のコンサルティングに携わる。多数の大学院、大学にてキャリア教育学を専任し、年間10,000人の学生を教える実績を持つ。千葉商科大学大学院中小企業診断士コース客員教授、東京理科大学大学院非常勤講師、高野山大学非常勤講師、学校法人東京学園東和IT専門学校校長。
  
  関係研究出版は70冊以上。主な著書として『みんなで考えよう就活と採用』『リクルータースキルハンドブック』『派遣社員のためのキャリアデザインハンドブック』『メンタルヘルスセルフケアハンドブック』『人材組織教育総合手法』『ビジネス基本力to将来力』（いずれも日本生産性本部生産性労働情報センター）ほか

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