心の持ち方ひとつで人生が変わる! [単行本]

心の持ち方ひとつで人生が変わる! [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  認知症・うつ・不安な時代の生き方の工夫。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　認知症は怖くない
  第２章　健康長寿への道
  第３章　幸せな睡眠を得る方法
  第４章　うつと上手につきあう
  第５章　“生・老・病・死”と向き合う
  第６章　自然と共に生きる
  第７章　生き方を工夫する
  第８章　人生は喜ばせゴッコ
  第９章　人生の嵐に負けない

• 出版社からのコメント

  日刊「岳南朝日」好評連載「不安とうつの時代～生き方の工夫」待望の単行本出版！不安・認知症・うつなどに悩むすべての方々に。

• 内容紹介

  夜の闇が深ければ深いほど、かすかな光やぬくもりに心が大きく癒され……どんな悩みが深く、また苦しいときでも、「ものの見方」や「考え方」を変えることによって、人生は必ず開けます。広大な富士山のふもとに理想を追求する病院をつくり、常に第一線の精神科医として悩める患者さんたちと真摯に向き合った著者が、認知症・うつ・不安な時代の生き方の工夫を語る。日本うつ学会会長 東京医科大学主任教授の井上猛先生も、頑張って努力しても、元気になれない……今まで普通にできたことが、できなくなった……、そんなあなたでも絶対に、大丈夫!　満足できる人生のための「心の処方箋」として推薦!内容は、認知症は怖くない、健康長寿への道、幸せな睡眠を得る方法、うつと上手につきあう、生・老・病・死と向き合う、自然と共に生きる、生き方の工夫をする、人生は喜ばせゴッコ、人生の嵐に負けないなど。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  高橋 伸忠(タカハシ ノブタダ)
  １９３４年東京生まれ。１９５３年神奈川県立湘南高等学校卒業、１９５９年東京医科大学卒業、１９７０年静岡県富士宮市に個人病院を開設。１９８３年（財）富士心身リハビリテーション研究所常務理事、同附属病院長、２００１年理事長、２０１８年名誉院長就任。１９９２年より東京医科大学医学部講師、医学博士、精神保健指定医、精神科専門医

• 著者について

  髙橋 伸忠 (タカハシ ノブタダ)
  （財）富士心身リハビリテーション研究所名誉院長

心の持ち方ひとつで人生が変わる! [単行本] の商品スペック