楽しく生きる、豊かに終える [ムックその他]

楽しく生きる、豊かに終える [ムックその他] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  心理療法と仏教が教える、人生への一工夫。子育てや看取りという人生の転換点を、どのように乗りこえていくか。さまざまなケアや瞑想を通して、初めから終わりまでポジティヴに生きていく方法。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　人生で大切な五つの仕事―スピリチュアルケアの現場から
  第２章　思いやりの心を養う―ケアへの志を支えるもの
  第３章　ありのままを見つめる意識の技法
  第４章　世代間を伝わってゆくもの―育む喜びに目覚める
  第５章　本当の満足を求めて―大欲に至って欲を忘れる
  第６章　目覚めよ仏教―自然の中で身体に生きる喜びと痛みの科学へ

• 出版社からのコメント

  心理療法と仏教瞑想の第一人者である著者ならではの視点で語られる、人生の苦しみとの向き合い、やすらぎのある生き方のヒント。

• 内容紹介

  誕生から死までの一生に起こるさまざまな悩み・苦しみとどのように向き合うべきか。心理療法と仏教瞑想の両方の視点から見出される、著者ならではの解決法とは。『人生で大切な五つの仕事』改題新装版。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  井上 ウィマラ(イノウエ ウィマラ)
  １９５９年山梨県生まれ。京都大学文学部哲学科宗教哲学専攻中退。日本の曹洞宗で只管打坐と正法眼蔵を学び、ビルマの上座部仏教でヴィパッサナー瞑想、経典とその解釈学ならびにアビダンマ仏教心理学を学ぶ。カナダ、イギリス、アメリカなどで瞑想指導の傍ら心理療法を学び、バリー仏教研究所客員研究員を経て還俗。マサチューセッツ大学医学部でマインドフルネスに基づくストレス低減法（ＭＢＳＲ）を特待生として研修後に帰国。高野山大学でスピリチュアルケアの基礎理論と援助法の開拓に取り組み、仏教心理学会創設に参加し、マインドフルネスに基づいた医療者の燃えつき防止プログラムＧ．Ｒ．Ａ．Ｃ．Ｅ．を日本に紹介するなど、一貫して仏教瞑想の現代化に取り組み続けている。２０１９年より健康科学大学福祉心理学科教授

• 著者について

  井上 ウィマラ (イノウエウィマラ)
  1959年、山梨県生まれ。京都大学文学部哲学科宗教哲学専攻中退。曹洞宗とミャンマーのテーラワーダ仏教で出家して瞑想修行。その後、カナダ・イギリス・アメリカで瞑想を指導。バリー仏教研究所客員研究員を最後に還俗。マサチューセッツ大学医学部で瞑想に基づくストレスリダクションプログラムの研修を受けて帰国。現在、高野山大学スピリチュアルケア学科教授。主な著書に『心を開く瞑想レッスン』（大法輪閣）、『呼吸を感じるエクササイズ』（岩波書店）など多数。瞑想に関する翻訳も多数手がけており、『呼吸による癒し』、『やさしいヴィパッサナー瞑想入門』（共に春秋社）などがある。

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