イラスト版子どもの発達サポートヨガ-気持ちを整え集中力を高める呼吸とポーズ [単行本]

イラスト版子どもの発達サポートヨガ-気持ちを整え集中力を高める呼吸とポーズ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  授業の導入に、アイスブレイクに、保健室・相談室対応に、体つくり運動に最適！イスに座ったままできる！ちょっとしたスペースでできる！グループで取り組める！ヨガの呼吸とポーズで自分の心と体の状態を知り、コントロールする力を育みます。相手の心と体を思いやり、仲間と協力する力を育みます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　教室でできるチェアヨガ（朝のぼんやりモードを切り替える（風船の呼吸）
  周囲に向かう気持ちを集中へと切り替える（ヘビの呼吸）
  段取りよくすごせる（ハチの呼吸）　ほか）
  第２章　体育館やホールでできるマットヨガ（人・場見知りを予防する（ロウソクの呼吸）
  焦る気持ちを落ち着かせる（イルカの呼吸）
  正しくまっすぐに立つ（山のポーズ）　ほか）
  第３章　グループでできるヨガアクティビティ（「授業中、おしゃべりがやめられない！」騒がしい教室を落ち着かせる（ゾウさん・アリさんゲーム）
  「マイペースな子どもが多い！」チームを団結させる（進め・止まれ・背中合わせゲーム）
  「新学期のはじまりに！」お互いのことをよく知り、仲よくなる（このポーズはなあに？ゲーム）　ほか）

• 内容紹介

  授業の導入・アイスブレイク・からだつくりに最適！
  
  子どものためにアレンジしたヨガの呼吸法とポーズで
  ……自分のこころとからだの状態を知り、コントロールする力を育みましょう。
  ……相手のこころとからだを思いやり、協同する力を育みましょう。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  太田 千瑞(オオタ チズ)
  東京都公立・私立学校スクールカウンセラー、臨床心理士、ヨガ講師、筑波大学心理・発達教育相談室非常勤相談員。東京都内教育委員会にて知的障害・発達障害の就学進学相談を経験する中、心身の発達に合わせた支援の重要性を実感。特別支援教育アドバイザー等を経て、療育・ソーシャルスキルトレーニングの一部としてヨガの知識を活用し、ヨガをスクールカウンセリングや学校の授業（体育・総合・道徳）に取り入れる実践を重ねている。保護者・教員・養護教諭向けの研修も多数行う。また、ヨガインストラクターとして、ヨガスタジオでレッスンを持つ。ヨガインストラクターとしては、全米ヨガアライアンス２００時間、マタニティヨガ８５時間、キッズヨガ、ヨガニードラ、トラウマアプローチヨガを取得。ＹｏｇａＥｄ．チェアヨガトレーナー。ヨガスタジオでクラスを持つほか、キッズヨガのワークショップを開催している

• 著者について

  太田　千瑞 (オオタ　チズ)
  東京都公立・私立学校スクールカウンセラー。
  東京都内教育委員会にて知的障害・発達障害の就学進学相談を経験する中、体の発達に合わせた支援の重要性を実感。
  特別支援教育アドバイザー等を経て、療育・ソーシャルスキルトレーニングとしてヨガの知識を活用したり、ヨガを学校の授業（体育・総合・道徳）で実践している。
  筑波大学心理・発達教育相談室非常勤相談員。
  保護者・教員・養護教諭向けの研修も多数行なう。
  その他講座や、ヨガスタジオでのレッスンも行なう。

イラスト版子どもの発達サポートヨガ-気持ちを整え集中力を高める呼吸とポーズ の商品スペック