疲れたから休みます。と言えないあなたへ―自律神経失調症は改善できる [単行本]

疲れたから休みます。と言えないあなたへ―自律神経失調症は改善できる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「君は脳まで脂肪になっているようだ」と医師に宣告された疲れすぎの４０代メタボ編集者が、やらない理由を１００個あげながら、乱れた自律神経を修復し、体調を整えていく過程を描いた物語。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　自律神経失調症とはどんな病気なのか？その正しい治し方を知っておく
  第２章　自律神経失調症と動脈硬化症、がん、アルツハイマー病の関係
  第３章　命の危険を遠ざける「食事法」
  第４章　代謝を考えて日常的にできること
  第５章　ストレスをゼロリセットする方法
  第６章　実践編！自律神経失調症の治し方

• 出版社からのコメント

  ４０歳からはじまっている命の危機。「血圧が高いのはダメ？」「血糖値が低い方が長生き？」常識を覆す１００才時代の新常識

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  渡辺 正樹(ワタナベ マサキ)
  名古屋にある渡辺クリニック院長。認定内科医・神経内科認定医・脳卒中学会評議員・動脈硬化学会評議員。専門は動脈硬化、自律神経、アルツハイマー病など

疲れたから休みます。と言えないあなたへ―自律神経失調症は改善できる の商品スペック