生きづらい自分がすーっと楽になる「こころのゆるめ方」 [単行本]

生きづらい自分がすーっと楽になる「こころのゆるめ方」 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  心をゆるめると、生きづらい自分が楽になる！考えすぎても、感じすぎても心は緊張して苦しくなります。自分にぴったりくる癒しの噴水と、そこにある言葉が心をゆるめて、生きづらい自分を楽にしてくれます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　生きづらさを感じているあなたへ（希望がないと悲観するあなたへ（ダ・ヴィンチ空港近くの紳士の噴水・イタリア）
  人に合わせすぎているあなたへ（エルアラメイン噴水・オーストラリア）
  望みが高すぎるあなたへ（レセルバ公園の噴水・ペルー）　ほか）
  ２　噴水たちに癒される（噴水の真価
  世界の噴水あれこれ）
  ３　噴水セラピーのすすめ（「５つ星噴水」
  噴水を人に見立てるポイント
  ２つの視点で考える　ほか）

• 内容紹介

  セラピストの著者が、世界９３カ国を巡り出会った約２０００カ所の噴水から厳選した５１カ所の噴水を紹介！
  噴水は見る人の心に癒しを与えてくれる！
  
  人は悩み、悩むことにまた悩む・・・。
  生きづらいと感じ、苦しくなったときは、自分の心をゆるめることが大事です。
  そのちょっとしたきっかけを噴水は与えてくれます。
  大きい噴水、小さい噴水、形もさまざま・・・噴き出す水の形もまたバラエティに富んでいます。
  そんな一つとして同じ物がない噴水を眺めてみてください。
  水と水がぶつかり合う音、水が落ちる音、水が噴き出す様・・・・・・何か自分を応援してくれているかのような噴水の姿に気づきます。
  人工物でありながらどこか自然なものを感じさせてくれる噴水は、私たちの緊張をほぐし、心をゆるめてくれるのです。
  ぜひご自分に合った噴水を見つけていただき、噴水との会話を楽しんでください。
  幸せな気持ちになりますよ。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  地蔵 保幸(ジゾウ ヤスユキ)
  ＮＰＯ法人こころ‐ｆａｃｔｏｒｙ代表。噴水心理研究所アドバイザー。カウンセリング人／噴水心理研究士育成トレーナー。「人が満たされる心のサービス」をモットーに、旅行関係をはじめとする複数の業界でのマネジメント経験をもつ。一方、相談業務の専門家として、がんやうつ病の患者など幅広い対象者へのカウンセリングを提供し、カウンセリング時間は２５０００時間以上に及ぶ。また、企業のコンサルティング、ホテルのサービストレーニングをはじめ、各種団体、企業、医療機関などでの講演、セミナー、研修の講師としても幅広く活躍している。現在、国内外で新たな噴水の建造と存続のために普及活動も行なっている

生きづらい自分がすーっと楽になる「こころのゆるめ方」 の商品スペック