幸せな習慣 [単行本]

幸せな習慣 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  小さな心がけ、気の持ちよう、いつも通りの家事―暮らしを豊かにするのは本当にささいなこと。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　すこやかに暮らすための習慣と心がけ
  ２章　住まいを心地よく整える
  ３章　等身大のおしゃれ
  ４章　からだを労わる食事のこと
  ５章　大切な人たちの間で
  ６章　幸せを重ねるために

• 出版社からのコメント

  日々、身のたけに合った暮らしを重ねていくことで、幸せが紡がれる。豊富な写真とともに綴られる内田彩仍さんの書き下ろし最新刊。

• 内容紹介

  内田彩仍さんが日々の「習慣」について綴るフォトエッセイ最新刊です。内田さんにとって「習慣」は、自分を縛る決まりごとではなく、「自分にやさしく向き合うための決めごと」。朝の時間の過ごしかたや、掃除のしかた、仕事の進めかた、人づき合い……。意識してやっていることから、気づかずにしていることまで、毎日の暮らしのなかに無数にある習慣は、ときに更新していくことも必要。そのときどき、自分とやさしく向き合いながら、無理をしすぎないことも、年を重ねながら幸せに暮らす秘訣。全編オールカラー。撮りおろし写真も豊富にお届けします。◇目次◇１章すこやかに暮らすための習慣と心がけ／２章住まいを心地よく整える／3章等身大のおしゃれ／４章からだを労わる食事のこと／５章大切な人の間で／６章幸せを重ねるために

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  内田 彩仍(ウチダ アヤノ)
  福岡県に夫と暮らす。ナチュラルで丁寧な暮らしぶりやセンスある着こなしが女性誌やライフスタイル誌などで紹介され、人気を集める

幸せな習慣 [単行本] の商品スペック