生理痛ぬけ [単行本]

生理痛ぬけ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  知ってほしい、生理には痛み止め以外の対策があることも。漢方薬や生活養生が生理トラブルの解決に役立ちます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  東洋医学でわかる！あなたの生理痛はどのタイプ？
  １　自分のことなのに知らない！生理のキホン
  ２　生理痛の大半は漢方で解消できる
  ３　漢方で生理痛ぬけ！今日からできる１０の習慣
  ４　生理痛解消で人生が変わる！
  巻末付録（生理痛改善！簡単薬膳レシピ；生理痛に効く漢方図鑑）

• 出版社からのコメント

  毎月の憂鬱とさようなら。健康や生活にデメリットしかない生理痛から、心と身体を解放します。

• 内容紹介

  つらくてしんどい生理痛。薬で症状を抑えるのも手ですが、根本的な解決にはなりません。実は、本来生理痛は異常であり、ないのが当たり前です。その痛みを我慢する必要はないのです。自然の力で体の根本から改善を図りましょう。漢方薬剤師の杉山卓也氏のもとには、生理痛だけでなく生理全般に悩む女性からの相談が数多く寄せられています。本書では、杉山氏が中医学の立場から、勘違いされがちな生理の正しい知識、漢方の考えで自然に生理痛をなくす方法、生理痛がなくなるとどのように生活の質が上がるのかなどをイラストとともに解説します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  杉山 卓也(スギヤマ タクヤ)
  薬剤師、漢方アドバイザー、神奈川中医薬研究会会長、座間市薬剤師会会長、星薬科大学非常勤講師。神奈川県にある「漢方のスギヤマ薬局」２代目、通称は「タクヤ先生」。スギヤマ薬局にて予約制の健康相談を受けるかたわら、中医学講師として新宿を中心に全国にて年間１４０本のセミナーを開催。漢方店舗専門コンサルタント会社「Ｔａｋｕｙａ　ｋａｎｐｏ　ｃｏｎｓｕｌｔｉｎｇ」の経営者でもある。「世界で一番敷居の低い漢方薬局」を目指して、日々来訪する人々からの相談に応え、ツイッターで中医学に関わる情報を発信する

生理痛ぬけ [単行本] の商品スペック