踊れる体をつくる！バレエ・エクササイズ [単行本]

踊れる体をつくる！バレエ・エクササイズ [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  体の部分別に、全部で１２のエクササイズを紹介！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  動きやすい体をつくる全身のエクササイズ
  美しいつま先をつくる足のエクササイズ
  １８０度開脚するための脚のストレッチ
  脚を高く上げるための内ももエクササイズ
  アン・ドゥオールのためのおしりエクササイズ
  ぐらつかないボディをつくるおなかのエクササイズ
  アラベスクのための背中のエクササイズ
  上体を引き上げるためのわき＆二の腕エクササイズ
  美しい首のラインをつくる首＆肩のエクササイズ
  もっと表情ゆたかに顔のエクササイズ
  体にバネをつくるアレグロのエクササイズ
  のびやかに動くためのアダージオのエクササイズ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  木ノ内 真百美(キノウチ マユミ)
  幼少よりモダン・バレエを始め、その後クラシック・バレエ、ジャズ・ダンス、タップ・ダンス、ブレイク・ダンスなどを学ぶ。１９８２年に渡米、帰国後にマユミキノウチダンスアートを創立し、ＴＶ・ＣＭなどで、創作活動を行う。０２年よりマユミキノウチバレエスタジオを主宰、指導・振付に専念。多くの生徒を国際コンクールや海外留学に導き、海外カンパニーで活躍するダンサーも輩出している

踊れる体をつくる！バレエ・エクササイズ [単行本] の商品スペック