食卓で育む伸び力-子どもの「生きぬく力」がぐんぐん伸びる！ [単行本]

食卓で育む伸び力-子どもの「生きぬく力」がぐんぐん伸びる！ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  思考力、感受性、コミュニケーション能力―ぐんぐん伸びる秘訣は食卓から！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　毎日の食習慣でぐんぐん伸びる（栄養価＆コスパの高い食材で子どもの成長後押し
  要注意！甘いもののとりすぎ「砂糖依存症」かも
  生活習慣を見直し冷え性改善　ほか）
  ２　食卓のコミュニケーションでぐんぐん伸びる（「おいしそう」「かわいい」でテンションＵＰ！「五感」を刺激して脳もいきいき
  食事中のＮＧマナー「くちゃくちゃ」「カチャカチャ」実は親がしていたのかも
  栄養豊富なサンマをきれいに食べて学力アップ　ほか）
  ３　食べて知ってぐんぐん伸びる（春（葉がやわらかく甘さが格別！シンプルに食べる「春キャベツ」
  皮つきで味わうやわらかくて香り高い「新ごぼう」　ほか）
  夏（生だけではもったいない！火を通してもおいしい「レタス」
  淡泊な味わいで変幻自在な「なす」　ほか）
  秋（味よし香りよしの「まいたけ」あらゆる調理法でおいしく
  食物繊維たっぷりの「さといも」でおなかを元気に　ほか））

食卓で育む伸び力-子どもの「生きぬく力」がぐんぐん伸びる！ の商品スペック