デジタル・ミニマリズム-ノイズだらけの世界で大事なことに集中する方法 [単行本]

デジタル・ミニマリズム-ノイズだらけの世界で大事なことに集中する方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ＡｐｐｌｅやＴｗｉｔｔｅｒが巧妙にしかける依存のしくみに抗うには、もはや一時的なデジタル・デトックスじゃ足りない。これは生き方の問題で、僕らには新しい“哲学”が必要だ。すなわち、デジタル・ミニマリズム。スマートフォンとＳＮＳから可処分時間／可処分精神を守り、情報の見逃しを怖れず、大切なことを大切にできる思考法＝実践法。１６００人超を対象に行なった集団実験から導き出されたメソッド―３０日間の「デジタル片づけ」を実行し、あなたもデジタル・ミニマリストになろう。テック界の「こんまり」として話題のコンピューター科学者による、ニューヨーク・タイムズ・ベストセラー＆Ａｍａｚｏｎベストブック。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　基礎（スマホ依存の正体；デジタル・ミニマリズム；デジタル片づけ）
  ２　演習（一人で過ごす時間を持とう；“いいね”をしない；趣味を取り戻そう；ＳＮＳアプリを全部消そう）

• 出版社からのコメント

  テクノロジー界の「こんまり」現る。30日間の「デジタル片づけ」で最高の人生を始めよう。解説／佐々木典士

• 内容紹介

  TwitterやLINE、Netflixから、ぼくらの可処分時間を守りぬけ！ 「テクノロジー界のコンマリ」が、つながり疲れと情報メタボを解消し真の豊かさを手に入れるための思考法・実践法「デジタル・ミニマリズム」を提唱。全米を席巻中のNYT&WSJベストセラー

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  ニューポート,カル(ニューポート,カル／Newport,Cal)
  ジョージタウン大学准教授（コンピューター科学）。１９８２年生まれ。ダートマス大学で学士号を、ＭＩＴ（マサチューセッツ工科大学）で修士号と博士号を取得。２０１１年より現職
  
  池田 真紀子(イケダ マキコ)
  翻訳家。１９６６年生まれ。上智大学卒業

デジタル・ミニマリズム-ノイズだらけの世界で大事なことに集中する方法 の商品スペック