日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本-会社であった嫌なことが頭の中でグルグルし、週末を楽しめないあなたへ（SIBAA BOOKS） [単行本]
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日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本-会社であった嫌なことが頭の中でグルグルし、週末を楽しめないあなたへ（SIBAA BOOKS） [単行本]
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日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本-会社であった嫌なことが頭の中でグルグルし、週末を楽しめないあなたへ（SIBAA BOOKS） [単行本]

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出版社：青山ライフ出版
販売開始日： 2019/08/17
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日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本-会社であった嫌なことが頭の中でグルグルし、週末を楽しめないあなたへ（SIBAA BOOKS） の 商品概要

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　怒りとは背中の筋肉の緊張である
    第２章　怒りを身体で感じる
    第３章　感情のエコシステム―循環する怒り
    第４章　怒りを引きずらないために
    第５章　怒りを静める！骨盤呼吸
    第６章　まとめ
    番外編

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    池田 博美(イケダ ヒロミ)
    気づきの呼吸代表

日常の怒りをいつまでも引きずってしまう人のための本-会社であった嫌なことが頭の中でグルグルし、週末を楽しめないあなたへ（SIBAA BOOKS） の商品スペック

商品仕様
出版社名：青山ライフ出版
著者名：池田 博美（著）
発行年月日：2019/08/05
ISBN-10：4434261622
ISBN-13：9784434261626
判型：B6
発売社名：星雲社
対象：一般
発行形態：単行本
内容：日本文学評論・随筆
ページ数：278ページ
縦：19cm
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