いちばんわかりやすいテーピング [単行本]
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いちばんわかりやすいテーピング [単行本]
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いちばんわかりやすいテーピング [単行本]

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出版社：成美堂出版
販売開始日： 2019/09/27
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いちばんわかりやすいテーピング [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    痛くならない、パフォーマンスを上げるプロの巻き方をていねいに解説！筋肉・靱帯・骨のしくみがわかり正確に巻ける！関節可動域をコントロールして、しっかり効かせる技術が身につく！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    序章　知っておきたい！テーピングの基礎理論
    １章　実はこれだけ！テーピングの基礎技術
    ２章　足部のテーピング
    ３章　脚部のテーピング
    ４章　手部のテーピング
    ５章　腕部のテーピング
    ６章　肩部のテーピング

  • 出版社からのコメント

    どう動かしたいのか、可動域に応じた巻き方を紹介。関節の動きもビジュアル解説し、ケガ予防法にも触れるテーピング本の決定版。

  • 内容紹介

    テーピングは痛みを軽減したり、安心して運動をする支えとなったり、早期に安全な競技復帰を可能にすることができる優秀なツールです。
    本書では、関節ごとに章をわけ、テーピング技術を解説。
    各章の冒頭には、その関節の構造や筋肉、関節可動域などの情報を掲載しているので、関節可動域をコントロールして、しっかり効かせるプロの施術が身につきます。

いちばんわかりやすいテーピング [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：成美堂出版
著者名：花岡 美智子（監修）
発行年月日：2019/10/20
ISBN-10：4415327451
ISBN-13：9784415327457
判型：A5
対象：実用
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
言語：日本語
ページ数：191ページ
縦：22cm
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