湯通しキャベツでやせる！くびれる！病気が治る！（マキノ出版ムック） [ムックその他]

湯通しキャベツでやせる！くびれる！病気が治る！（マキノ出版ムック） の 商品概要

• 目次

  目次：
  第1章：湯通しキャベツのココがスゴイ！
  料理研究家　リュウジさん「湯通しキャベツ」解説
  湯通しキャベツの作り方＆3分クッキング
  医師たちによる湯通しキャベツ効能解説
  湯通しキャベツＱ＆Ａ
  湯通しキャベツ絶品レシピ
  第2章：湯通しキャベツでやせた！病気が治った！愛食する医師も絶賛！

• 出版社からのコメント

  今をときめく人気料理研究家リュウジさん考案のレシピ22をはじめ、実食体験談など話題の湯通しキャベツの魅力を余すことなく紹介！

• 内容紹介

  ★インターネットやテレビで話題の「湯通しキャベツ」の魅力を凝縮！
  キャベツは食物繊維が豊富で、
  ダイエットに最適！
  でも、毎日、生のキャベツを
  食べ続けるのはさすがに飽きますよね……。
  そこでお勧めしたいのが、
  「湯通しキャベツ」です。
  今、インターネットやテレビで
  大活躍中の料理研究家・リュウジさん考案！
  調理は簡単！
  せん切りしたキャベツに熱湯をかけて、
  水気をしぼれば出来上がり！
  それでいて、新食感＆甘みアップ！
  そのおいしさに「いくらでも食べられる！」
  「やせてポッコリ腹がスッキリした！」
  「便秘が解消！」「血圧が下がった！」
  などなど、喜びの声も多数寄せられているのです。
  簡単アレンジでいろいろな味が
  楽しめるのもうれしいポイント。
  そのダイエット＆健康効果に、
  医師も太鼓判を押しています。
  美味しく食べてキレイにやせる！健康になる！
  湯通しキャベツの魅力をお届けします！

湯通しキャベツでやせる！くびれる！病気が治る！（マキノ出版ムック） の商品スペック