BMT 最上のゆるふわ筋肉 [単行本]

BMT 最上のゆるふわ筋肉 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  美肌、美脚。身体のトラブル。盲点は「筋肉」だった。なぜ筋肉をゆるめたら美しくなるの！？３万人を施術した神エステティシャンのＢＯＤＹトリートメント。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「骨格」との出会い―お客様のトラブルと格闘した日々
  第２章　綺麗な人は、筋肉に秘密がある！―美のカギを握る血液の流れとリンパの流れ
  第３章　女性の悩みと筋肉の関係―エステティシャンの私がこれほどまでに筋肉に拘る理由
  第４章　それ、順番が大事です！―運動やヨガ、サプリで結果が出ない人には理由がある
  第５章　ゆるふわ筋肉を保つために必要なこと―よい筋肉をつくるためのタブーとは
  第６章　「心」も「綺麗」に導く筋肉―ストレスで筋肉は固まり筋肉がゆるめば心も変わる
  第７章　ＢＭＴで自立した人生を送る女性たち―他にない付加価値が女性の自立と周囲の人の幸せのお手伝いに

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小島 千明(コジマ チアキ)
  １９７４年１０月３１日愛知県生まれ。エステ歴２５年、一般社団法人日本エステティック業協会（ＡＥＡ）最上位資格であるＡＥＡインターナショナルエステティシャン

BMT 最上のゆるふわ筋肉 [単行本] の商品スペック