ヨガで変わる「今の体」 この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ 体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ(ヨガジャーナル日本版 特別編集シリーズ) [ムックその他]

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ヨガで変わる「今の体」 この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ 体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ(ヨガジャーナル日本版 特別編集シリーズ) [ムックその他]

販売終了時の価格: ¥1,100(税込)
出版社:芝パーク出版
販売開始日: 2019/09/03(販売終了商品)
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ヨガで変わる「今の体」 この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ 体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ(ヨガジャーナル日本版 特別編集シリーズ) の 商品概要

  • 内容紹介

    この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ 体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ

    けが予防・不調改善・前屈開脚 ヨガのポーズで柔らかい体になる!

    ・股関節を柔らかく
    ・寝つきをよく
    ・股関節痛を予防
    ・前屈で床に手がつく
    ・膝の痛み予防に
    ・骨盤を整える
    ・大きく開脚できる

ヨガで変わる「今の体」 この先ぜったい腰が曲がらないヨガポーズ 体が硬い人のためのヨガ&ストレッチ(ヨガジャーナル日本版 特別編集シリーズ) の商品スペック

商品仕様
出版社名:セブン&アイ出版
著者名:ヨガジャーナル日本版編集部(著・文・その他)
発行年月日:2019/09
ISBN-10:4860085396
ISBN-13:9784860085391
判型:A4変形
発行形態:ムックその他
刊行形態:ムック
内容:諸芸・娯楽
言語:日本語
ページ数:130ページ
縦:29cm
横:21cm
厚さ:1cm
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