脳にいい!通勤電車の乗り方―脳内科医がズバリ解説(交通新聞社新書) [新書]

脳にいい!通勤電車の乗り方―脳内科医がズバリ解説(交通新聞社新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  毎日の通勤に疲れている、通勤時間がムダだと感じる、朝からやる気が湧いてこない、仕事でもっと成功したい。このような人はぜひ、本書を読んでいただきたい。本書では、１万人以上の脳画像を分析してきた著者が、脳の成長と健康に効く「電車の乗り方」を紹介する。場勤時間に脳を鍛えて、もっとトクする人生を！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ビジネスパーソンにすすめる「脳にいい通勤」（「脳にいい通勤」をすれば毎日が変わる；「脳にいい通勤」のヒントは脳番地にあり　ほか）
  第２章　通勤電車は、脳を活性化する最高の空間（通勤電車が脳にいいワケ；毎日がもっとうまくいく！通勤電車の乗り方　ほか）
  第３章　脳にいい！乗り方トレーニング３３（目標が見つかる、基本トレーニング；明日から実践できる脳番地トレーニング３３）
  第４章　問題　どちらのほうが脳を刺激する？（（車内で）立つｖｓ座る；周りの速度に合わせて歩くｖｓ自分のペースで歩く　ほか）

• 出版社からのコメント

  1万人以上の脳画像を分析してきた著者が「脳にいい」乗り方を伝授。通勤で電車に乗る、すべての人へおくる本。

• 内容紹介

  人の顔を見ながら電車に乗り込めば「コミュニケーションスキル」が高まる！?　1万人以上の脳画像を分析してきた著者が「脳にいい」乗り方を伝授。脳の鍛え方の基本がわかるようになるだけでなく、通勤中にすぐに実践できる「乗り方トレーニング33」を収録。通勤時間に脳を鍛えて、もっとトクする人生を。通勤で電車に乗る、すべての人へおくる本。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加藤 俊徳(カトウ トシノリ)
  １９６１年、新潟県生まれ。脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。株式会社脳の学校代表。昭和大学客員教授。発達脳科学・ＭＲＩ脳画像診断の専門家。胎児から超高齢者まで１万人以上を加藤式ＭＲＩ脳画像診断法を用いて治療。脳の特徴を知ることでいくつになっても脳を成長させることができる「脳番地トレーニング法」を提唱。著書多数

• 著者について

  加藤俊徳 (カトウトシノリ)
  脳内科医、医学博士。加藤プラチナクリニック院長。(株)「脳の学校」代表。昭和大学客員教授。発達脳科学・MRI脳画像診断の専門家。胎児から超高齢まで1万人以上をMRI脳画像で診断・治療。脳の特徴を知ることでいくつになっても脳を成長させることができる脳番地トレーニング法を提唱。著書にはベストセラー『脳の教科書』シリーズ（あさ出版）累計35万部、『記憶力の鍛え方』（宝島社）累計20万部、『50歳を超えても脳が若返る生き方』（講談社）（6刷）などがある。

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