愛のエネルギー家事 [単行本]

愛のエネルギー家事 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  忙しくても、大丈夫。完璧ではないことが、最高。あなたの手のひらで、愛を伝える家事のやり方。

• 目次

  はじめに～家の中を明るく、家族を笑顔にできる家事
  
  第１章　手のひらから伝える愛情
  第２章　基本は「さわること」――掃除
  第３章　うれしくなる料理――台所の仕事
  第４章　太陽と水のパワーを享受する――洗濯と入浴
  第５章　住む人に心地よい空間をつくる――片づけ
  第６章　物と友情を通わすために――買い物と放出
  
  おわりに

• 出版社からのコメント

  「ミニマリスト、ルール化、効率、時短」の逆をいく新しい家事本！物が多くても散らかっていても心をこめた家仕事で家族を笑顔に。

• 内容紹介

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  口コミで広がり、ロングセラー
  
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  負担やしんどさがスッと消えて、家が明るく、家族が元気になるまったく新しい家事本！
  
  
  ・「手」に「視線」に、心をこめて家事をする
  ・やりたくないときに家事を「やってはいけない」理由
  ・ルールも決まりも「習慣化」もいらない　
  ・神事（かみごと）としての家事、神聖な心がはぐくまれるやり方
  ・片づけは「畳一畳のなわばりづくり」から
  ・そうじは「物をいつくしむ」こと
  ・「きれいな部屋」より、「あたたかくて、血の通った明るい空気」を
  ・〇衝動で掃除する　×毎日決まった時間に掃除する
  ・目線意識で、うれしくなる冷蔵庫に
  ・汁物一品あれば、家族のエネルギーがすっと整う
  ・本棚からはじまる家の「パワースポット」づくり
  ・「うちの子になる？」と聞く買い物
  
  そのほか、やりたいことを、やりたいときに心をこめてやるだけで、自然と家は片づき、料理がおいしくなる。
  効率を追求せず、「自分の機嫌のよさ」や「心をこめること」を大切にすると、結局効率的になる。
  忘れられていた「家事」の意味と、素敵な方法論を教えます。
  
  イラスト：本田亮
  デザイン：アルビレオ
  
  図書館選書
  家族の心を救う家事の本！「片づけは『畳一畳の縄張りづくり』から」、「〇衝動で掃除する　×毎日決まった時間に掃除する」、「汁物一品で、家族のエネルギーが整う」ほか負担やしんどさがスッと消えて家が明るくなる方法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  加茂谷 真紀(カモヤ マキ)
  ８０年続く寝具店に生まれ育ち、某企業にて多忙な職務につきながら、家事・子育てを両立してきた。４０歳を過ぎたころから、右手で人や物の持つエネルギーを感じ取るようになる。都内ベジタリアンカフェからスカウトされ、２０１３年から月に２回の無料鑑定を始める。東京生まれ東京育ち

• 著者について

  加茂谷真紀 (カモヤマキ)
  80年続く寝具店に生まれ育ち、某企業にて多忙な職務につきながら、家事と子育てを両立してきた。40歳を過ぎたころから、右手で人や物の持つエネルギーを感じ取るようになる。都内ベジタリアンカフェからスカウトされ、2013年から月に2回の無料鑑定を始める。毎回予約がすぐに埋まる人気セッションとして好評を博している。
  東京生まれ東京育ち。中学・高校を通して女子校のテニス部部長。バレンタインデーには下駄箱いっぱいにチョコレートが入っていた（！）家族は山男の夫と、欧州在住の娘。

愛のエネルギー家事 [単行本] の商品スペック