呼吸をふわっと整える―整体の極意は呼吸の「間」 [単行本]

呼吸をふわっと整える―整体の極意は呼吸の「間」 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  リラックスの鍵は、息を吐き切ってから吸う直前の「間」にある。整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐす。真の“脱力”を体感できる本。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  まえがき　呼吸―身体と言葉のあいだに
  序章　呼吸の中に整体がある
  第１章　呼吸と身体
  第２章　呼吸とこころ
  第３章　人と人のあいだの呼吸
  第４章　呼＊吸の極意
  むすび―整体の極意は呼＊吸の“間”

• 出版社からのコメント

  リラックスの鍵は、息を吐き切ってから吸う間の「間」にある。体、心と呼吸の関係など、整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐす。

• 図書館選書

  心身のリラックスの鍵は、息を吐き切ってから吸う間の「間」にある。身体、心、人づきあいと呼吸の関係など、整体の現場から、奥深き呼吸を解きほぐしていく。真の脱力を体感できる本。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  片山 洋次郎(カタヤマ ヨウジロウ)
  １９５０年神奈川県生まれ。東京大学教養学部中退。現在、身がまま整体気響会を主宰。２０歳代半ば、自身の腰痛をきっかけに整体に出会う。その後、野口晴哉の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げる

• 著者について

  片山 洋次郎 (カタヤマ　ヨウジロウ)
  1950年生まれ。東京大学教養学部中退。現在、気響会整体道場を主宰。「野口整体」の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げた。身体の現場から「身も心もチョット楽になる方法」を提言している。

呼吸をふわっと整える―整体の極意は呼吸の「間」 [単行本] の商品スペック