コスパ最高の節約レシピ [ムックその他]

コスパ最高の節約レシピ [ムックその他] の 商品概要

• 内容紹介

  コスパ最強の３大食材
  「鶏むね・もやし・豚こま」を
  今こそマスターして、
  節約しながら健康に！
  
  生活費の高騰に負けずに、健康的な食卓をキープしたいなら、今まさに使いこなしたいのが「３大コスパ食材」。すなわち、タンパク質が豊富な鶏胸肉に、季節を問わず安さキープのもやし、満足感たっぷりの豚こま肉です！
  
  この大助かり食材を完全マスターすべく、安くできるのに、本当においしいレシピを追求しました。
  
  どれも生活情報誌ESSEで好評だった、バンバンジーや炒めもの、肉ジャガなども「１人分100円以下」でつくれるアイデア満載！　格安素材なのに、ゴージャスに見えておもてなしにも使える「ごちそうおかず」も考えました。
  
  コスパ最強レシピの保存版として、生活費UPのこれからの時代のおかずづくりに役立つこと間違いなしです！
  
  【内容】
  
  ＜鶏胸肉＆豚こま＞
  ・ピンチをおいしく乗りきれる　豚こま＆鶏胸肉の1人100円以下おかず
  ・おもてなしにもピッタリ　豚こま＆鶏胸肉のごちそうおかず
  ・まとめて買ってつくりおき！　ひと手間保存でスピード肉おかず
  ・はらぺこさんも大満足！　鶏胸肉＆豚こまのどんぶり＆麺
  
  ＜もやし＞
  ・炒めるだけだから早い！ 安い！　もやしの1人100円以下おかず
  ・カサ増しテクでお得＆ヘルシー　定番おかずにもやしをプラス
  ・アレンジ自由自在！　もやしのアイデアおかず
  ・ランチに！　晩ごはんに！　もやしでどんぶり・麺・鍋
  
  

コスパ最高の節約レシピ [ムックその他] の商品スペック