沖縄古伝剛柔流拳法で解く！空手の不思議 [単行本]

沖縄古伝剛柔流拳法で解く！空手の不思議 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  上級者でも空手の見方がガラリと変わる！！本来は…上段正拳突きは存在しない？蹴りは関節技として使う？沖縄で発祥し、武術として伝承された空手。しかし、本土に伝わる際に多くの技の意味が誤解され、本来の技が失われてしまった！

• 目次

  CONTENTS
  
  ●序章　剛柔流拳法とは何か？
  剛柔流拳法の系譜／剛柔流拳法の特徴
  ◉身体操作（チンクチ、ガマク）◉技術の特徴１「裏分解と歩方」◉技術の特徴２「取手、ツボ、捻り」◉段階に応じた上達システム
  
  ●第１章　「突き」の不思議
  正拳上段突きは存在しない？／特殊な手の握り「コーサー」とは？
  ◉鶏口拳◉中高拳◉平拳
  正拳中段突きは、指で突く!?／正拳下段突きは、目の錯覚を誘う？／突きの軌道は中心の１点狙い？左右の２点狙い？／なぜ、わざわざ脇まで引き手を取るのか？／「突き技」と「打ち技」の違いって？
  
  ●第２章　「チンクチ」と「ガマク」をわかりやすく
  チンクチ、ガマクって何？
  ◉チンクチは背中や脇の筋肉◉ガマクは腰回り◉チンクチとガマクの一体性
  三戦で養うチンクチとガマク
  ◉双手中段受けから中段突き◉回転して中段受け◉双手開手中段受けから双手貫手◉回し受けで後退
  首里手と那覇手の腰使いは違う？／「ムチミ」や「アティファ」って何？
  ◉ムチミは粘っこい、撓りある動き◉アティファは浸透する威力
  
  ●第３章　「受け」の不思議
  上段揚げ受けは使えない？／中段外受けは肝心な動作が消えた！／下段受けは、引き手のほうで受ける！／受け技は受けじゃない！　中段内受けの例
  ◉受け技◉外し技◉取手技◉関節技◉投げ技◉打撃技◉打撃技＋関節技
  速く動くな！　ゆっくり動け？
  
  ●第４章　「蹴り」の不思議
  前蹴りは足首を伸ばさない？／体を上下させたほうが良い？／蹴り足は引かない？／蹴りは関節技①外回し蹴りの例／蹴りは関節技②下段足刀蹴り等の例
  ◉足刀蹴り◉足刀の形◉足底蹴り◉踵蹴り
  
  ●第５章　「型」の不思議
  型の稽古はなぜ大事なの？／三戦立ち・前屈立ち・四股立ち・猫足立ちで戦える？
  ◉前屈立ち◉四股立ち◉猫足立ち
  空手の型は絶対に変えてはいけないのか？／目ヂカラを出してはいけない？
  
  ●第６章　型を実用化する、沖縄に伝わる鍛錬法
  伝統的鍛錬によるチンクチ、ガマクの養成
  ◉チーシ◉サーシ◉カーミ◉腕立て伏せ◉カキエ
  巻き藁突きでの拳作り、本当は初級者向け？／どうして武器術が素手の空手に役立つの？
  
  ●第７章　技に活きる予備運動
  予備運動はただの準備運動ではない／空手と受け身
  ◉後ろ受身◉横受身
  
  ●第８章　世界が求める沖縄伝統空手

• 出版社からのコメント

  空手は沖縄から本土に伝わる過程で多くの基本技の意味や使い方が誤解されてしまった。沖縄古伝のシンプルかつ超実戦的な極意を公開。

• 内容紹介

  本来は…上段正拳突きは存在しない？
  蹴りは関節技として使う？
  
  沖縄で発祥し、武術として伝承された空手。しかし、本土に伝わる際に多くの技の意味が誤解され、本来の技が失われてしまった！　上級者でも空手の見方がガラリと変わる!!　オリンピック採用に沸く空手界、“目からウロコ”の真実！
  
  
  CONTENTS
  
  ●序章　剛柔流拳法とは何か？
  剛柔流拳法の系譜／剛柔流拳法の特徴
  ◉身体操作（チンクチ、ガマク）◉技術の特徴１「裏分解と歩方」◉技術の特徴２「取手、ツボ、捻り」◉段階に応じた上達システム
  
  ●第１章　「突き」の不思議
  正拳上段突きは存在しない？／特殊な手の握り「コーサー」とは？
  ◉鶏口拳◉中高拳◉平拳
  正拳中段突きは、指で突く!?／正拳下段突きは、目の錯覚を誘う？／突きの軌道は中心の１点狙い？左右の２点狙い？／なぜ、わざわざ脇まで引き手を取るのか？／「突き技」と「打ち技」の違いって？
  
  ●第２章　「チンクチ」と「ガマク」をわかりやすく
  チンクチ、ガマクって何？
  ◉チンクチは背中や脇の筋肉◉ガマクは腰回り◉チンクチとガマクの一体性
  三戦で養うチンクチとガマク
  ◉双手中段受けから中段突き◉回転して中段受け◉双手開手中段受けから双手貫手◉回し受けで後退
  首里手と那覇手の腰使いは違う？／「ムチミ」や「アティファ」って何？
  ◉ムチミは粘っこい、撓りある動き◉アティファは浸透する威力
  
  ●第３章　「受け」の不思議
  上段揚げ受けは使えない？／中段外受けは肝心な動作が消えた！／下段受けは、引き手のほうで受ける！／受け技は受けじゃない！　中段内受けの例
  ◉受け技◉外し技◉取手技◉関節技◉投げ技◉打撃技◉打撃技＋関節技
  速く動くな！　ゆっくり動け？
  
  ●第４章　「蹴り」の不思議
  前蹴りは足首を伸ばさない？／体を上下させたほうが良い？／蹴り足は引かない？／蹴りは関節技①外回し蹴りの例／蹴りは関節技②下段足刀蹴り等の例
  ◉足刀蹴り◉足刀の形◉足底蹴り◉踵蹴り
  
  ●第５章　「型」の不思議
  型の稽古はなぜ大事なの？／三戦立ち・前屈立ち・四股立ち・猫足立ちで戦える？
  ◉前屈立ち◉四股立ち◉猫足立ち
  空手の型は絶対に変えてはいけないのか？／目ヂカラを出してはいけない？
  
  ●第６章　型を実用化する、沖縄に伝わる鍛錬法
  伝統的鍛錬によるチンクチ、ガマクの養成
  ◉チーシ◉サーシ◉カーミ◉腕立て伏せ◉カキエ
  巻き藁突きでの拳作り、本当は初級者向け？／どうして武器術が素手の空手に役立つの？
  
  ●第７章　技に活きる予備運動
  予備運動はただの準備運動ではない／空手と受け身
  ◉後ろ受身◉横受身
  
  ●第８章　世界が求める沖縄伝統空手

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐藤 哲治(サトウ テツジ)
  １９７１年生まれ。沖縄空手道拳法会静岡県支部・剛琉館館長。剛柔流拳法師範。本土の空手を学んだ後、沖縄古伝剛柔流空手拳法の久場良男師、新城孝弘師に師事。沖縄と地元の御殿場市を行き来しながら、自らの修練とともに、国内外を通じて指導にあたっている

• 著者について

  佐藤哲治 (サトウテツジ)
  著者 ◎ 佐藤哲治　Sato Tetsuji
  1971年生まれ。沖縄空手道拳法会静岡県支部・剛琉館館長。剛柔流拳法師範。本土の空手を学んだ後、沖縄古伝剛柔流空手拳法の久場良男師、新城孝弘師に師事。沖縄と地元の御殿場市を行き来しながら、自らの修練とともに、国内外を通じて指導にあたっている。

沖縄古伝剛柔流拳法で解く！空手の不思議 [単行本] の商品スペック