人生を整える禅的考え方（だいわ文庫） [文庫]

人生を整える禅的考え方（だいわ文庫） [文庫] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  禅とは？悟りとは？禅の基本がわかる超入門。禅とは、本来の姿を見抜く術。悟りとは、「一つ気づく」を体感すること。修行というルーティンの中に発見があり、心を自在に変化させることができる。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「一つ気づく」を体感する―禅と悟り（「悟る」とは、どういう気持ちになることなのでしょうか。大いなる力を授かっていることに気づき、その気づきを深めることです。；「悟る」には、実際どうしたらよいのでしょうか。悟りを開くにはよき師が欠かせません。　ほか）
  第２章　「当たり前のありがたさ」を体得する―禅と修行（禅を体得するには、何から始めるのでしょうか。禅の修行は、道場入門から始まります。；実際はどんな修行をするのでしょうか。お釈迦さまにならって、一つひとつの動作の決まりごとをおこないます。　ほか）
  第３章　「いまここ」に集中する―禅と心（禅では「喜怒哀楽」をどう扱いますか。いつも冷静でいられるものなのですか。大いに感情が振れますが、振れっぱなしということがありません。；禅の教えで心配ごとはなくなるものなのでしょうか。心配していることは、実際ほとんど起きません。　ほか）
  第４章　曇りのない心を探しだす―禅（「禅」には、じつのところ意味があるのでしょうか。一点の曇りもない「本来の心」を探しだすことに意味があります。；禅の成り立ちを教えてください。お釈迦さまのいるインドから中国へ、日本に伝わりました。さらに宗派が分かれていきます。　ほか）

• 出版社からのコメント

  悟り、瞑想、マインドフルネスをすると本当に幸せになれる？「世界が尊敬する100人」に選ばれた禅僧による、禅の超入門書。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  枡野 俊明(マスノ シュンミョウ)
  １９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、多摩美術大学環境デザイン学科教授、庭園デザイナー。大学卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行い、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。カナダ総督褒章。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章

人生を整える禅的考え方（だいわ文庫） [文庫] の商品スペック