自己肯定感が高まる最高の方法-内側からすごい安心感と幸福感が！（知的生きかた文庫-わたしの時間） [文庫]

自己肯定感が高まる最高の方法-内側からすごい安心感と幸福感が！（知的生きかた文庫-わたしの時間） の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「こんなにラクな気分は初めて！」ありのままの自分がすごく好きになる！新しい魅力や才能に気づく！大人のためのココロの授業。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　自己肯定感を高めるたった１つの方法―本当に、これだけで変わります！
  ２　“幸せの感度”を高めるコツ―いつもご機嫌で、楽しそうなあの人の秘密
  ３　怒りを味方につけるコツ―人生がドラマチックに好転する起爆剤の使い方
  ４　コンプレックスをゼロに消すコツ―コインの裏と表を統合したら、新しい私が見つかった！
  ５　ポジティブ・マインドに変わるコツ―視野が広がれば、ベストな決断ができる！
  ６　愛し、愛されるコミュニケーションのコツ―自分を愛で満たすと、扉が開く
  ７　今この瞬間を楽しむコツ―子どもの心を解きはなとう！
  ８　ハッピーエンドに、人生脚本を書き換える―負けグセを、成功パターンに！

• 出版社からのコメント

  こんなにラクな気持ちになったのは初めて、と大好評！　ありのままの自分が好きになり、新しい魅力や才能に気づける心の授業

• 内容紹介

  内側から、すごい安心感と幸福感が！
  「こんなにラクな気持ちになったのは初めて！」と大好評！　
  ありのままの自分が好きになり、自分の新しい魅力や才能に気づける。
  凹まない心が育つ！　“世界一受けたい授業”
  自己肯定感が高まると、着る服も、食べるものも、話し方も、姿勢も、つきあう人も、すべて変わる！
  ベストセラー『自分に自信をつける最高の方法』の著者が贈る自己肯定感を高める、簡単なコツ。
  「自己肯定感が高まったら、見える世界が変わりました。　自分の今までの常識に縛られずに、自分の進みたい道が見えてきました！」
  「落ちこんでも、回復するスピードが前に比べて早くなったので、結果を怖がらずにいろいろ挑戦できるようになりました！」
  自己肯定感が高まれば、魔法を使えるようになったも同然。
  〝世界の大舞台に立っても、動じない心″をつくってきたコーチの、大人気レッスン開始です！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  常冨 泰弘(ツネトミ ヤスヒロ)
  心理カウンセラー。福岡県生まれ。大学卒業後、福岡県の私立高校、公立高校の教諭として２２年間教壇に立つ。２０１２年より心理カウンセラーとして活動を始める。２０１４～２０１８年、世界四大ミスコンテストの一つ、ミス・ユニバース・ジャパンのビューティーキャンプでファイナリストにセルフイメージアップの講義を担当。２０１８年には同じく世界四大ミスコンテストの一つ、ミス・アース・ジャパン・ビューティートレーニングでもメンタルコーチを担当

• 著者について

  常冨 泰弘 (ツネトミ ヤスヒロ)
  常冨泰弘（つねとみ・やすひろ）
  心理カウンセラー。福岡県生まれ。大学卒業後、福岡県の私立高校、公立高校の教諭として22年間教壇に立つ。2012年より心理カウンセラーとして活動を始める。2014～2018年、世界四大ミスコンテストの一つ、ミス・ユニバース・ジャパンのビューティーキャンプでファイナリストにセルフイメージアップの講義を担当。2018年には同じく世界四大ミスコンテストの一つ、ミス・アース・ジャパン・ビューティートレーニングでもメンタルコーチを担当。実践的なワークを取り入れた講義は、ファイナリストたちを緊張やストレスから解放し、本来の魅力を引き出し、世界に通用する、堂々たるアピールを可能にすると好評を博している。趣味は、毎年夏に小笠原諸島で野生イルカと泳ぐこと。著書にベストセラーとなった『自分に自信をつける最高の方法』がある。

自己肯定感が高まる最高の方法-内側からすごい安心感と幸福感が！（知的生きかた文庫-わたしの時間） の商品スペック