おにゃの夫もやせた！糖質オフのダイエットおかず [ムックその他]

おにゃの夫もやせた！糖質オフのダイエットおかず の 商品概要

• 内容紹介

  【発売即重版！】酒もつまみもやめずに、半年で-11㎏!
  おいしすぎて「食べてただけで、やせた」と夫の感謝が止まらない
  人気ブロガーの糖質オフレシピ、ついに公開! !
  
  
  毎日３食（+お酒）、運動なしで、半年で11キロ減。
  ストレスなしだから、リバウンドもなし！
  
  おにゃ流「まんぷく糖質オフ」で
  「おいしい！」「満腹になる」「ストレスなくダイエットできた」と
  夫 大絶賛の糖質オフレシピが1冊に！
  
  
  
  時短で簡単、しかも万人受けする味で人気の料理ブロガー「おにゃ」さん。
  
  でも、その料理があまりにおいしいため、夫が結婚後、激太り！
  そこで夫のために、「糖質オフ」のダイエット料理づくりをスタートします。
  
  こだわったのは「おいしさ」と「満腹感」。
  毎日続けるために「時短・簡単」「お財布にやさしい」こともハズせません。
  
  おなかいっぱい食べられるのに、グングンやせていった、
  夫ウケ抜群のレシピを大公開！
  
  【内容】
  ・旦那に大好評！ 最強やせレシピBEST20
  ・満腹感にやみつき！ おからパウダーを使ったおかず
  ・糖質オフに慣れるための「最初の１週間」献立
  ・大満足の「肉以外」のおかず（魚、卵、油揚げ、厚揚げ）
  ・ダイエット中も酒はやめません！ おつまみにもなるやせおかず
  ・洗い物を減らしてラクに♪ まな板・包丁いらずのやせおかず
  ・これがあると満足感が違います 汁もの・サラダ
  
  【著者】おにゃ
  料理研究家、料理ブロガー。夫、子ども2人の4人家族。ブログでは、「とにかく簡単にできてお財布にやさしい」をコンセプトに、糖質オフレシピのほか、時短で簡単なおかずやおつまみレシピを掲載し、手軽でおいしいと人気を集める。レシピブログアワード2016、2018にて「お酒好き・おつまみ」部門グランプリ受賞。著書３冊。ダイエットレシピ本は今回初
  

おにゃの夫もやせた！糖質オフのダイエットおかず の商品スペック