もう「女の家事」はやめなさい―「飯炊き女」返上が家族を救う [単行本]

もう「女の家事」はやめなさい―「飯炊き女」返上が家族を救う の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  何でもひとりで抱えこむのはＮＧ。時間半減、手抜きＯＫの佐光式で家事にサヨナラし、楽になる本！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　脱・飯炊き女（飯炊き女は返上；食べてくれない病；数字に翻弄されない食事術）
  第２章　脱・散らかった部屋ストレス（散らかる宿命の日本の家；散らかっているのは誰のもの？；捨てていいもの、悪いもの；家の中を２つに分ける）
  第３章　脱・断斜離トラウマ（日米こんまり現象比較；私の断捨里不要論）
  第４章　脱・愛情神話（できる家事はやらせる子育て；それ、お母さんのせい？）
  第５章　脱・夫＆子どもの尻拭い（夫は０歳児のままか）

• 出版社からのコメント

  きちんとした家事に縛られるのはもう卒業。イヤな家事はやらない、手抜きもOKという佐光式家事術で、かえって家族が幸せになる！

• 内容紹介

  家事を上手に手放して家族関係をよくする本！
  
  「家事は女が」という思考から抜けきれない日本の現状に『「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす』（光文社新書）をもって一石を投じた著者。その後も朝日新聞の「耕論」（2019.1.29）や「婦人公論」（2019.10.23）の特集「家事はもう、がんばらなくていい」などで「女の家事」の見直し方を提言。女性が家事をひとりで抱えこまず、心の負担を軽減する方法を示す。
  
  もしかしたら、いま家族のためにと思ってやっているのは単なる尻拭いかも……尻拭いをやめてみると、家族関係もよくなること必至！そして夫や子どもも生活技術としての家事が「できない人」から「できる人」になる！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐光 紀子(サコウ ノリコ)
  １９６１年、東京都に生まれる。１９８４年、国際基督教大学を卒業。繊維メーカーや証券会社で翻訳や調査に携わったあと、フリーの翻訳者に。ある本の翻訳をきっかけに、重曹や酢などの自然素材を使った家事に目覚め、研究を始める。２００２年、『キッチンの材料でおそうじするナチュラルクリーニング』（ブロンズ新社）を出版。以降、掃除講座や執筆活動を展開中。２０１６年、上智大学大学院グローバル・スタディーズ研究科博士前期課程修了（修士号取得）

• 著者について

  佐光紀子 (サコウノリコ)
  1961年、東京都に生まれる。1984年、国際基督教大学を卒業。繊維メーカーや証券会社で翻訳や調査に携わったあと、フリーの翻訳者に。ある本の翻訳をきっかけに、重曹や酢などの自然素材を使った家事に目覚め、研究を始める。2002年、『キッチンの材料でおそうじするナチュラルクリーニング』（ブロンズ新社）を出版。以降、掃除講座や執筆活動を展開中。2016年、上智大学大学院グローバル・スタディーズ研究科博士前期課程修了（修士号取得）。
  著書には『家事は８割捨てていい』（宝島社）、『常識やぶりの「家事半分」術』（ＰＨＰ研究所）、『「家事のしすぎ」が日本を滅ぼす』（光文社新書）などがある。

もう「女の家事」はやめなさい―「飯炊き女」返上が家族を救う の商品スペック