脱ムダ、損、残念！今度こそ、やめる技術 [単行本]

脱ムダ、損、残念！今度こそ、やめる技術 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「人生の損」を生み出す習慣を断ち切れば、あなたの人生はこんなに楽になる。「これで私はやめられました」の声続々。ダメな自分をやめるコツ４３。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　仕事の「やめる技術」（机のまわりが片づかない；自分のやり方にこだわる　ほか）
  第２章　生活の「やめる技術」（レシートやポイントカードで財布がパンパン；ダイエットや英会話が続かない　ほか）
  第３章　人間関係の「やめる技術」（いつでも「すみません」；メールが冷たい　ほか）
  第４章　考え方の「やめる技術」（言い訳してしまう；「まだ大丈夫」とあと回し　ほか）

• 内容紹介

  ライフハックの達人が、ついダラダラしちゃう、つい後回しにしちゃう…など、「ついついやっちゃう」悪い習慣を、仕事、生活、コミュニケーション、考え方の４つの視点から、「今度こそやめる技術」を紹介。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  美崎 栄一郎(ミサキ エイイチロウ)
  ビジネス書著者、講演家、商品開発コンサルタント。１９７１年横浜生まれ大阪育ち。大阪府立大学大学院工学研究科を卒業後、花王（株）でサラリーマンとして働くかたわら、「築地朝食会」「社長大学」など、社外の社会人向けに勉強会や交流会を主催。独立後は全国で講演活動を行っている

脱ムダ、損、残念！今度こそ、やめる技術 [単行本] の商品スペック