食べる美容液―歯科衛生士が教えるロイテリ菌レシピと至福の歯磨き [単行本]

食べる美容液―歯科衛生士が教えるロイテリ菌レシピと至福の歯磨き の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　食べる美容液ライフのススメ（食べるということ、咬むということ；腸内環境を整える（ロイテリ菌で食べる健康））
  第２章　主菜ロイテリ菌レシピ編（使用するドレッシング；プロテインサラダ（カレードレッシング）　ほか）
  第３章　副菜ロイテリ菌レシピ編（ネバネバ小鉢；まいたけのおひたしオイルかけ　ほか）
  第４章　ロイテリ菌レシピ応用編（ガスパッチョ（オリーブオイルベース）；とうもろこしスープ（コンソメベース）　ほか）
  第５章　はじめよう至福の歯磨き（食べたら磨く健康習慣；至福の歯磨きＭＩＳＯＫＡ　ほか）

• 出版社からのコメント

  はじめよう！腸内・口腔内環境を整える菌活ライフ

• 内容紹介

  体内の善玉菌と悪玉菌のバランスをコントロールする「バクテリアセラピー」の考え方が口腔ケアにも広まっている。ヒト由来の乳酸菌「ロイテリ菌」は口腔内では歯周病菌やう蝕原因菌を抑制する働きをもっている。本企画では、ロイテリ菌の特徴と腸内・口腔内環境を整える重要性、そのためのロイテリ菌を使い、25度以下で調理したレシピを掲載。善玉菌を活用した健康的なライフスタイルを提案する。
  
  図書館選書
  ロイテリ菌を摂ることで、ストレスによる腸内環境の乱れ、アレルギー疾患などの現代病に立ち向かいませんか。レシピ＆善玉菌が生き生きと働く口内環境の作り方を紹介します。

食べる美容液―歯科衛生士が教えるロイテリ菌レシピと至福の歯磨き の商品スペック