ヨガジャーナル日本版 2020年 01月号 [雑誌]

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ヨガジャーナル日本版 2020年 01月号 [雑誌]

価格：￥1,100（税込）
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出版社：芝パーク出版
販売開始日： 2019/11/20
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ヨガジャーナル日本版 2020年 01月号 [雑誌] の 商品概要

  • 内容紹介

    特集　股関節の鍛え方－けがをしない！硬くても開く！ヨガのポーズがグッととりやすくなる
    「睡眠負債」を貯めないための朝ヨガ＆夜ヨガ
    動画でわかる女性ホルモンヨガ－ＰＭＳ・更年期症状・尿トラブル

ヨガジャーナル日本版 2020年 01月号 [雑誌] の商品スペック

ISBN-13 4910090010109
判型 A4変
号数年 2020年
号数月 1月
発売日 2019/11/20
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発行サイクル 月刊
雑誌基本誌コード 09001
雑誌コード 09001
出版社名 セブン&アイ出版
発行形態 雑誌

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