塩ミカンで病気が治る！肌髪ツヤツヤ！（マキノ出版ムック） [ムックその他]

塩ミカンで病気が治る！肌髪ツヤツヤ！（マキノ出版ムック） の 商品概要

• 目次

  塩ミカンのココがスゴイ！
  基本の塩ミカンの作り方
  皮ごとまるごと栄養たっぷり！塩ミカン美味レシピPart1
  医師、専門家による塩ミカンの薬効・成分解説
  塩ミカン美味レシピPart2
  塩ミカンで体調が改善した体験談
  薬効をフル活用！ ミカン美味レシピ

• 出版社からのコメント

  陳皮を筆頭に、漢方で生薬として知られるミカンの皮をおいしく食べる新しい健康法。ミカンを皮ごと食べて16年の南雲吉則医師が絶賛

• 内容紹介

  ★多彩な健康効果を発揮するミカンの“皮”をおいしく摂取！
  ミカンの皮は、漢方では生薬として知られており、
  多様な健康成分が含まれています。
  その代表でもあるポリフェノールやカロテノイドには
  抗酸化作用があり、老化を防いでくれます。
  また、ヘスペリジンという成分には抗炎症作用があり、
  糖尿病や動脈硬化、関節リウマチなどを予防します。
  さらに、ノビレチンという成分が
  アルツハイマー病の進行をストップさせるという
  実験結果まで報告されているのです。
  このように健康にいいミカンの“皮”を
  皮ごと丸ごと手軽においしく摂取できるのが「塩ミカン」。
  ミカンを皮ごと食べて16年！
  アンチエイジングで有名な南雲吉則医師も塩ミカンの効果を絶賛！
  本書は、レシピをはじめ、医師による解説、
  食べて健康効果を実感したかたがたの体験談を収載した一冊。
  塩ミカンの魅力をあますところなく紹介します！

塩ミカンで病気が治る！肌髪ツヤツヤ！（マキノ出版ムック） の商品スペック