しっかり学んで絶対にうまくなる！ソフトバレーボールの教科書 [単行本]

しっかり学んで絶対にうまくなる！ソフトバレーボールの教科書 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ソフトバレーボール上達のための究極の１冊。初心者から上級者までがレベルアップ！！

• 目次

  
  本書について
  
  Introduction イントロダクション
  ソフトバレーボールってどんな競技？
  だれでもが安心して楽しめるスポーツ
  使用コートと用具
  ボール
  ウエアとシューズ
  
  Lesson１　パス＆レシーブ
  Lesson２　トス
  Lesson３　スパイク
  Lesson４　ブロック
  Lesson５　サーブ
  Lesson６　戦術とゲームプラン
  Lesson７　ストレッチ＆トレーニング
  Lesson８　プレーの進行と基本ルール
  
  用語解説
  
  

• 内容紹介

  スポーツを楽しむ中高年が増え、注目される「ソフトバレーボール」。その入門書です。
  
  ・判型が大きい上にフルカラー！　写真とイラストで楽しく学べます。
  ・自宅で出来るトレーニングも充実！！家でもトレーニングして、こっそり確実に上達も出来ます！！
  ・ウェアや用具解説もしっかり！　初心者が安心して競技を始められます！
  ・日本ソフトバレーボール連盟が監修。
  
  初心者はもちろん、チームを率いるベテランやコーチまで。
  ソフトバレーボールに親しむ全ての方に、最適な一冊です。
  
  
  図書館選書
  スポーツを楽しむ中高年が増え、注目される「ソフトバレーボール」。その入門書。判型が大きい上にフルカラー！
  写真とイラストで楽しく学べます。基本ルールや戦術はもちろん、自宅で出来るトレーニング法も解説。

しっかり学んで絶対にうまくなる！ソフトバレーボールの教科書 の商品スペック