肩楽必須3動作―最楽MFストレッチ術 肩楽普及編 [単行本]
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肩楽必須3動作―最楽MFストレッチ術 肩楽普及編 [単行本]
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肩楽必須3動作―最楽MFストレッチ術 肩楽普及編 [単行本]

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出版社：牧歌舎
販売開始日： 2019/10/31
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肩楽必須3動作―最楽MFストレッチ術 肩楽普及編 の 商品概要

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    モデル図集（「三段おじぎ＆お腹伸ばし」；現代人にありがちな「前かがみ＋首反らし（顔正面上げ）」状態；首の関節が詰められる例　ほか）
    説明文集（「三段おじぎ＆お腹伸ばし」について；現代人にありがちな「前かがみ＋首反らし（顔正面上げ）」状態；姿勢の修正手順―「三段おじぎ＆お腹伸ばし」の原型　ほか）
    写真版テキスト集（“準備として”；「肩楽必須３動作」“腕動作Ａ、Ｂ、Ｃ”；手のひら上向きと下向きの違い　ほか）

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    古野 彰久(フルノ アキヒサ)
    整体師、ストレッチ術研究家。１９９１年、信州大学農学部卒業。小売業に就きつつ足裏療法、整体や各種セラピー、合気柔術の経験を積み重ねる。２０００年より整体とリフレクソロジー（足裏療法）の施術活動を始める

肩楽必須3動作―最楽MFストレッチ術 肩楽普及編 の商品スペック

商品仕様
出版社名：牧歌舎
著者名：古野 彰久（著）
発行年月日：2019/10/31
ISBN-10：4434263889
ISBN-13：9784434263880
判型：A5
発売社名：星雲社
対象：実用
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：47ページ
縦：21cm
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